Artikel Terkait

nyonya maria
nyonya maria

Testimoni Pasien RFA Klinik Patella: Kisah Sembuhnya Nyonya Maria

nyonya sri dati soebono
nyonya sri dati soebono

Kisah Nyonya Sri Dati Soebono: Hilangkan Nyeri Lutut dengan Injeksi PRP

tuan arif fadilah suami gina youbi
tuan arif fadilah suami gina youbi

Cerita Tuan Arief, Suami Gina Youbi: Bebas Nyeri Lutut dengan RFA

meiske sefrina yogasara
meiske sefrina yogasara

Cerita Meiske Atasi Nyeri Lutut dengan Injeksi PRP di Klinik Patella

nyonya fida ibunda zaskia mecca
nyonya fida ibunda zaskia mecca

Kisah Nyonya Fida, Ibunda Zaskia Mecca: Klinik Patella, Nyaman!

testimoni pasien tuan fikri
testimoni pasien tuan fikri

Kisah Tuan Fikri Iskandar Kembali Aktif dengan Injeksi PRP

testimoni pasien tuan taufik
testimoni pasien tuan taufik

Kisah Tuan Taufik Bebas Nyeri Lutut dengan RFA

sakit kaki sebelah kiri pinggul ke bawah
sakit kaki sebelah kiri pinggul ke bawah

Sakit Kaki Sebelah Kiri Pinggul ke Bawah: Penyebab dan Cara Mengatasinya

punggung kaki sakit
punggung kaki sakit

Punggung Kaki Sakit: Inilah 7 Penyebab Utamanya!

nyeri tulang ekor sampai kaki
nyeri tulang ekor sampai kaki

Nyeri Tulang Ekor Sampai Kaki: Kenapa Bisa Terjadi?

pantat sakit
pantat sakit

Pantat Sakit: Apa Penyebab dan Cara Mengatasinya?

kaki kesemutan sebelah
kaki kesemutan sebelah

12 Penyebab Kaki Kesemutan Sebelah dan Cara Mengatasinya!

Cari Artikel Lainnya

Sebab Sakit Lutut Pada Penderita Obesitas

January 8, 2022

Penyebab Lutut Sering Gemeteran

Sebab sakit lutut ada beragam, salah satunya adalah obesitas. Sendi lutut sendiri  termasuk organ yang paling rentan mengalami kerusakan dan nyeri, karena fungsi pentingnya dalam menopang tubuh. Jadi tidak perlu heran jika seseorang yang mengalami obesitas bisa rentan mengalami sakit lutut.

Gejala sakit lutut pada tiap orang berbeda-beda, bergantung dari penyebabnya. Secara umum, tanda dari sakit lutut adalah alami pembengkakan, kekakuan sendi, lutut berbunyi ‘krek’, perubahan bentuk lutut, kelemahan, kemerahan dan hangat saat menyentuh lutut. Segera periksa ke dokter jika mengalami gejala tersebut.

Semakin Bertambah Berat Badan, Maka Semakin Berat Kerja Sendi

Berat kerja bantalan tulang yang ada pada sendi akan semakin berat pada penderita obesitas. Berat kerja sendi inilah yang  kemungkinan akan membuat bantalan tulang menipis.

Kelebihan berat badan bisa meningkatkan risiko masalah lutut menahun seperti osteoartritis. Selain obesitas, keluhan ini bisa terjadi akibat alami  cedera, perdarahan pada sendi, infeksi, dan penyakit tertentu (seperti osteoartritis atau tendonitis).

Cara Mendiagnosis dan Pengobatan 

Dokter akan mendiagnosis sakit lutut dengan foto rontgen, USG, CT Scan, atau MRI. Dokter juga mungkin akan menyarankan melakukan  pemeriksaan darah jika ada dugaan sebab sakit lutut karena infeksi atau kondisi medis lain. Kondisi medis misalnya, penyakit rematik asam urat. Setelah hasil diagnosis keluar, berikut  pilihan pengobatan yang akan dokter berikan.

  • Obat-obatan,
  • Pemberian suntikan kortikosteroid dan pelumas sendi.
  • Fisioterapi
  • Operasi untuk menangani cedera, misalnya untuk mengganti tempurung lutut.

Bagi penderita obesitas, sebaiknya menurunkan berat badan guna mengurangi beban kerja berlebih pada persendian. Lalu jaga berat badan tetap ideal. Penderita obesitas dapat mengatur pola makan, rutin berolahraga, mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang.

Olahraga untuk seseorang dengan obesitas bisa mengombinasikan latihan aerobik danpilihlah olahraga untuk melatih kekuatan otot. Kombinasikan antara pola makanan sehat dan aktivitas fisik, harapannya bisa mampu membantu menurunkan berat badan.

Jika berat badan sudah mencapai ideal, jangan hilangkan kebiasaan pola gaya hidup sehat agar tidak kembali mengalami obesitas kemudia hari.

Pertanyaan Seputar Nyeri Lutut dan Kaitannya dengan Kesehatan

Apa yang harus dilakukan jika mengalami nyeri lutut?

Untuk meredakan nyeri lutut, Anda bisa melakukan beberapa langkah seperti beristirahat, mengompres es pada area yang nyeri, memijat secara lembut, menghindari duduk terlalu lama, dan mengonsumsi obat antiradang seperti ibuprofen. Selain itu, tetap aktif dengan melakukan latihan ringan seperti berjalan kaki, berenang, atau latihan kekuatan lutut untuk membantu pemulihan.

Lutut terasa sakit, pertanda sakit apa?

Sakit lutut bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari cedera hingga radang sendi seperti osteoartritis. Jika tidak ditangani, kondisi ini dapat menimbulkan nyeri yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Penanganan yang tepat perlu disesuaikan dengan penyebab dan tingkat keparahan nyeri lutut tersebut.

Apakah nyeri lutut bisa menjadi tanda asam urat?

Ya, nyeri lutut bisa menjadi salah satu gejala asam urat. Jika Anda mengalami sakit lutut secara tiba-tiba, terutama disertai dengan pembengkakan dan kemerahan, sebaiknya waspada dan konsultasikan ke dokter untuk memastikan apakah itu terkait dengan asam urat.

Artikel Lainnya

penyebab kaki sakit

Waspadai, Kesalahan Pakai Sepatu Ini Bisa Jadi Penyebab Kaki Sakit Lho!

Susu untuk Nyeri Sendi Lutut

Susu untuk Nyeri Sendi Lutut: Solusi Alami untuk Kesehatan Sendi

Triamcinolone

Triamcinolone: Solusi Efektif untuk Peradangan Sendi dan Nyeri Lutut

Pundak dan Leher Kaku Gejala Frozen Shoulder - Patella

Waspada, Pundak dan Leher Kaku Gejala Frozen Shoulder!