Ada banyak hal yang bisa menjadi penyebab sakit lutut sebelah kanan. Misalnya, cedera atau akibat penyakit degeneratif seperti arthritis. Gejala sakit lutut dapat timbul secara bertahap tergantung dari penyebab dan tingkat keparahannya. Secara umum, nyeri lutut terjadi akibat adanya masalah pada struktur dalam lutut ataupun area sekitar lutut, sehingga memengaruhi pergerakan lutut saat beraktivitas.
Daftar Isi
Penyebab Sakit Lutut
Berikut ini adalah berbagai kondisi yang dapat memicu sakit lutut sebelah kanan, antara lain:
Sindrom patellofemoral
Sindrom patellofemoral atau sering dikenal dengan lutut pelari (runner’s knee) adalah kondisi nyeri di bagian depan lutut, tepatnya di sekitar tempurung lutut. Biasanya terjadi pada atlet yang sering melakukan gerakan berlari atau melompat. Ketika mengalami sindrom ini, Anda mungkin akan merasakan nyeri tumpul atau sulit menekuk lutut, termasuk naik turun tangga atau berjongkok. Terkadang, muncul suara ‘krek’ pada lutut setiap menggerakkan lutut.
Bursitis
Bursitis terjadi karena peradangan di salah satu atau lebih bursa yang berada di sekeliling lutut. Penyebabnya juga beragam, bisa dari tekanan yang berulang dan intens, gesekan secara berlebihan, atau terjatuh dan mengenai lutut. Rasa nyeri biasanya timbul setiap ada pergerakan lutut dan secara bertahap atau tiba-tiba setelah terjadinya cedera.
Terkilir
Terkilir dapat terjadi saat salah satu ligamen pada lutut meregang secara berlebihan dan robek. Penyebab ligamen meregang yaitu akibat tekanan berlebihan pada lutut atau gerakan memutar secara mendadak. Untuk mengatasi rasa nyerinya, Anda bisa melakukan perawatan mandiri di rumah, seperti istirahat cukup, hindari beraktivitas berat, kompres dingin area lutut, bebat dengan perban elastis, dan mengangkat lutut lebih tinggi dari jantung.
Robekan meniskus
Meniskus lutut berperan penting dalam melindungi lutut dan sebagai bantalan untuk mencegah tekanan berlebih atau benturan. Robekan meniskus dapat terjadi akibat gerakan berputar mendadak dan bisa menimbulkan gejala yang tajam dan sakit saat berjalan, naik turun tangga atau berjongkok.
Peradangan sendi
Arthritis atau peradangan sendi yang paling sering terjadi yaitu osteoarthritis (OA) lutut. Kondisi radang kronis ini timbul saat kartilago atau tulang rawan yang melapisi sendi lutut mulai “aus” (wear and tear) sehingga menipis dan tak mampu lagi melindungi lutut. Hal lain yang bisa menyebabkannya yaitu terbentuknya taji tulang pada sendi sehingga menyebabkan gesekan berlebihan pada tulang di area lutut. Penyebab OA lutut antara lain akibat proses penuaan, cedera, ataupun obesitas. Anda mungkin akan merasakan nyeri tajam saat bangun di pagi hari atau setelah duduk lama.
Baca juga: Awas, Nyeri Lutut yang Hilang Timbul Gejala Penyakit Kronis!
Referensi:
Medline Plus. Knee Pain.
https://medlineplus.gov/ency/article/003187.htm
Verywell Health. Causes of Knee Pain and Treatment Options.
https://www.verywellhealth.com/knee-pain-symptoms-2549628
Artikel ini telah ditinjau oleh: dr. Rifalisanto, Sp.KFR
