Kenapa lutut sering terasa sakit saat ditekuk dan diluruskan? Lutut memang berperan penting dalam mendukung segala aktivitas yang Anda lakukan, seperti berjalan ataupun berlari. Namun, jika ada gangguan pada sendi lutut, maka hal ini bisa sangat mengganggu aktivitas. Sebenarnya, ada beragam faktor yang bisa menyebabkan lutut sakit, salah satunya yaitu bursitis atau peradangan pada bursa untuk melumasi sendi lutut. Lantas, apa penyebab lainnya dan bagaimana mengatasinya? Simak ya penjelasannya berikut.
Daftar Isi
Hal-hal yang Bisa Menyebabkan Lutut Sakit
Ada beberapa kondisi yang bisa memicu lutut sakit saat ditekuk dan diluruskan, antara lain:
Bursitis
Kondisi ini terjadi akibat adanya peradangan pada bursa, yaitu cairan pelumas di sekitar sendi. Fungsinya yaitu untuk mengurangi gesekan antar tulang dan tendon saat kita melakukan mobilitas. Peradangan ini disebabkan oleh gerakan berulang pada sendi sehingga menimbulkan tekanan berlebihan. Gejalanya bisa berupa nyeri dan pembengkakan sehingga bisa memengaruhi dan menghambat pergerakan sendi lutut.
Dislokasi lutut
Dislokasi lutut merupakan salah satu penyebab lutut sakit. Hal ini terjadi akibat adanya cedera traumatis pada sendi lutut, seperti keluarnya tiga tulang lutut dari tempatnya karena tekanan besar (guncangan) sehingga posisinya tidak sejajar. Kondisi ini bisa menyebabkan rasa sakit yang luar biasa sehingga Anda mungkin membutuhkan penanganan dari dokter ahli.
Osteoarthritis
Osteoarthritis (OA) adalah peradangan kronis di sekitar sendi karena terjadinya kerusakan pada tulang rawan. OA merupakan jenis radang sendi yang paling umum terjadi. Gejalanya bisa berupa sendi-sendi yang terasa kaku, nyeri, hingga bengkak. Gejalanya bisa tergolong ringan pada awalnya, namun akan berkembang secara bertahap dan semakin memburuk seiring waktu.
Arthritis
Kondisi ini terjadi akibat adanya pembengkakan pada sendi yang dapat menimbulkan rasa nyeri dan kekakuan sendi. Jenis arthritis yang sering terjadi yaitu osteoarthritis dan rheumatoid arthritis. Gejalanya juga bertahap dan bisa semakin parah seiring usia yang bertambah.
Cedera meniskus
Cedera meniskus terjadi akibat robeknya tulang rawan akibat terjatuh atau gerakan olahraga yang berlebihan. Kondisi ini tentu akan mengganggu mobilitas penderita karena sulit menggerakkan lututnya. Meniskus adalah jaringan tulang rawan yang berada di tulang paha dan tulang kering yang berperan dalam meredam guncangan serta melindungi sendi dari beban atau tekanan. Gejala yang timbul akibat cedera ini yaitu rasa nyeri, lutut kaku serta lutut membengkak.
Penanganan Lutut Sakit
Ada berbagai pilihan metode pengobatan untuk mengatasi nyeri lutut. Salah satunya yaitu dengan injeksi PRP. PRP atau platelet rich plasma adalah metode terbaru dengan menggunakan plasma darah yang disuntikkan ke sendi lutut. Metode ini termasuk tindakan minimal invasif yang bertujuan untuk mempercepat proses penyembuhan luka dengan menstimulasi keluarnya faktor pertumbuhan (growth factor).
Cara kerja PRP adalah proses pengambilan darah yang kemudian akan melalui tahap sentrifugasi sebanyak dua kali untuk proses pemisahan (isolasi) sel trombosit. Sel trombosit kemudian akan disuntikkan perlahan ke dalam lutut.
Proses penyembuhan dengan PRP ini lebih cepat dan proses pengerjaannya juga terbilang singkat. Pasca injeksi, Anda pun bisa langsung pulang ke rumah tanpa harus menjalani rawat inap.
Untuk berkonsultasi dengan dokter di Klinik Patella, silakan menghubungi Assistance Center Klinik Patella pada nomor yang tertera.
Yuk, segera atasi sakit lutut Anda agar bisa bebas bergerak dan beraktivitas seperti biasa!
Simak video berikut tentang PRP oleh Prof.dr.Darto Satoto, SpAN (K):
FAQ: Pertanyaan Seputar Lutut Sakit Saat Ditekuk dan Diluruskan Ternyata ini Penyebabnya
Osteoartritis adalah salah satu penyebab utama rasa sakit saat lutut ditekuk atau diluruskan. Kondisi ini terjadi ketika tulang rawan yang melapisi sendi lutut mengalami kerusakan, menyebabkan tulang di sekitar sendi saling bergesekan dan memicu rasa sakit.
Ada beberapa metode untuk meredakan nyeri lutut di rumah, termasuk menggunakan kompres panas atau dingin, memijat dengan bahan alami, menjaga berat badan ideal, memberikan perlindungan dan istirahat pada lutut, serta mengonsumsi obat pereda nyeri bila diperlukan.
Nyeri lutut saat sujud bisa disebabkan oleh peradangan pada tendon, yang merupakan jaringan yang menghubungkan tulang betis dengan tempurung lutut. Aktivitas berlebih seperti melompat bisa menyebabkan tendon membengkak dan meradang, menimbulkan rasa sakit.
Beberapa vitamin dan suplemen yang dapat membantu meredakan nyeri sendi lutut antara lain adalah Welmove, Nutrimax Joint Champ, Oste Forte, Viostin, dan Wellness Omega Rx-3. Masing-masing produk ini mengandung komponen yang mendukung kesehatan sendi.
Mengonsumsi glucosamine setiap hari mungkin tidak cocok untuk semua orang, terutama jika dikonsumsi dalam jangka panjang. Beberapa orang mungkin mengalami efek samping seperti reaksi alergi, gangguan pencernaan, atau gangguan perdarahan. Disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai suplemen ini secara rutin.
