Frozen shoulder adalah kondisi medis yang bisa menyebabkan pundak dan leher terasa kaku dan nyeri. Kekakuan ini bisa mengakibatkan keterbatasan gerak dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Lantas, apa penyebab dan bagaimana mengatasi frozen shoulder? Simak penjelasan berikut.
Daftar Isi
Apa Itu Frozen Shoulder?
Frozen shoulder adalah kondisi medis di mana sendi bahu mengalami peradangan dan kekakuan yang bisa berlangsung dalam jangka waktu lama. Hali mengakibatkan penyusutan kapsul sendi dan pengurangan cairan sinovial yang memungkinkan bahu untuk bergerak dengan leluasa. Akibatnya, penderitanya mengalami rasa sakit, kekakuan, dan keterbatasan gerakan di daerah bahu.
Seperti Apa Gejalanya?
- Rasa nyeri: Muncul rasa sakit yang intens, terutama saat mencoba untuk menggerakkan bahu.
- Kekakuan: Kondisi ini menyebabkan keterbatasan gerakan bahu. Anda mungkin tidak dapat mengangkat tangan dengan bebas atau bahkan menggerakkan bahu dengan leluasa.
- Pundak kaku: Keterbatasan gerakan bahu seringkali mengakibatkan pundak yang terasa kaku.
- Leher kaku: Seiring berjalannya waktu, keterbatasan gerakan bahu dapat mengakibatkan leher menjadi kaku karena penderita cenderung mengkompensasi gerakan mereka.
- Pembengkakan: Beberapa penderita juga mengalami pembengkakan di daerah bahu.
Penyebab Frozen Shoulder
Penyebab pasti dari frozen shoulder belum diketahui dengan pasti, tetapi beberapa faktor yang dapat memicu kondisi ini antara lain:
- Usia: Kondisi ini lebih sering terjadi pada orang berusia 40-60 tahun.
- Jenis kelamin: Wanita memiliki risiko lebih tinggi daripada pria.
- Diabetes: Orang dengan diabetes lebih rentan terkena frozen shoulder.
- Cedera atau pembedahan: Pernah mengalami cedera atau pembedahan di daerah bahu juga dapat meningkatkan risiko.
Cara Mengatasi Pundak dan Leher Kaku akibat Frozen Shoulder
Setelah menjalani serangkaian pemeriksaan, dokter akan melihat tingkat keparahan dan peradangan pada sendi bahu Anda. Selanjutnya dokter akan memberikan pilihan terapi pengobatan untuk meredakan nyeri dan meningkatkan rentang gerak sendi bahu, seperti fisioterapi, obat antiinflamasi non steroid (NSAID), maupun latihan fisik.
Anda bisa berkonsultasi dengan dokter ahli di Klinik Patella untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat. Silakan membuat janji konsultasi dengan menghubungi Assistance Center Patella di nomor 021-2237-9999, atau chat melalui whatsapp di 0811 8124 2022.
Baca juga: Kenali Gejala Frozen Shoulder dan Penanganannya
Frequently Asked Questions (FAQ)
Apa Itu Frozen Shoulder?
Frozen shoulder adalah kondisi medis yang bisa menyebabkan pundak dan leher terasa kaku dan nyeri. Kekakuan ini bisa mengakibatkan keterbatasan gerak dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Bagaimana Gejala Frozen Shoulder?
Beberapa gejala yang mungkin terjadi diantaranya: 1. Rasa nyeri 2. Kekakuan 3. Pundak kaku 4. Leher kaku 5. Pembengkakan
Apa Penyebab Frozen Shoulder?
Beberapa faktor pemicu, antara lain: 1. Usia 2. Jenis kelamin 3, Diabetes 4. Cedera atau pembedahan
***
Featured photo by EyeEm from Freepik
