Artikel Terkait

testimoni pasien tuan fikri
testimoni pasien tuan fikri

Kisah Tuan Fikri Iskandar Kembali Aktif dengan Injeksi PRP

testimoni pasien tuan taufik
testimoni pasien tuan taufik

Kisah Tuan Taufik Bebas Nyeri Lutut dengan RFA

sakit kaki sebelah kiri pinggul ke bawah
sakit kaki sebelah kiri pinggul ke bawah

Sakit Kaki Sebelah Kiri Pinggul ke Bawah: Penyebab dan Cara Mengatasinya

punggung kaki sakit
punggung kaki sakit

Punggung Kaki Sakit: Inilah 7 Penyebab Utamanya!

nyeri tulang ekor sampai kaki
nyeri tulang ekor sampai kaki

Nyeri Tulang Ekor Sampai Kaki: Kenapa Bisa Terjadi?

pantat sakit
pantat sakit

Pantat Sakit: Apa Penyebab dan Cara Mengatasinya?

kaki kesemutan sebelah
kaki kesemutan sebelah

12 Penyebab Kaki Kesemutan Sebelah dan Cara Mengatasinya!

kaki sakit
kaki sakit

Kaki Sakit: Penyebab dan Cara Mengatasinya Secara Efektif

radang saraf kaki
radang saraf kaki

Radang Saraf Kaki: Penyebab dan Cara Mengobati Secara Efektif

kaki terasa pegal
kaki terasa pegal

Kaki Terasa Pegal: Inilah Penyebab, dan Cara Mengatasinya!

kapan harus mempertimbangkan neuro ablasi atau radiofrequency untuk lutut
kapan harus mempertimbangkan neuro ablasi atau radiofrequency untuk lutut

Kapan Harus Mempertimbangkan Neuro Ablasi vs Radiofrequency untuk Mengatasi Nyeri Lutut?

terapi tens dan microwave diathermy untuk nyeri lutut
terapi tens dan microwave diathermy untuk nyeri lutut

Apa Itu Terapi TENS dan Microwave Diathermy untuk Nyeri Lutut?

Cari Artikel Lainnya

Waktu Penyembuhan Patah Tulang Yang Harus Kamu Ketahui

September 19, 2021

mitos patah kaki

Patah tulang atau fraktur merupakan kondisi ketika tulang patah, retak, atau pecah sehingga mengubah bentuk tulang. Adanya tekanan atau benturan  yang kuat pada tulang atau melemahnya kondisi tulang bisa menjadi penyebab kondisi ini terjadi, misalnya saja osteoporosis.

Kondisi ini bisa terjadi pada area tubuh manapun, tapi yang paling sering terjadi pada bagian tulang selangka atau bahu, tangan (lengan dan pergelangan tangan), kaki  (tungkai dan engkel). Selain itu juga pada tulang belakang dan pinggul.

Apa saja jenis patah tulang?

Kondisi ini memiliki beberapa jenis jika berdasarkan kondisinya, yakni:

1. Patah tulang tertutup

Retakan yang terjadi tidak sampai merobek kulit

2. Patah tulang terbuka

Bagian ujung pada tulang mengalami keretakan  sampai merobek kulit sehingga membuat jaringan pada bawah kulit dan tulang yang retak bisa terlihat.

3. Patah tulang tidak lengkap

Retakan yang terjadi tidak sepenuhnya atau tidak sampai tulang terbagi menjadi 2 bagian atau lebih. Ada beberapa tipe untuk jenis ini, yaitu:

  • Hairline fracture atau stress fracture mengalami keretakan yang tipis
  • Greenstick fracture hanya salah satu sisi yang retak dan bengkok
  • Buckle atau torus fracture patahannya tidak sampai memisahkan dua sisi tulang, pada kondisi ini sisi  bagian yang retak akan menonjol
4. Patah tulang lengkap

Pada jenis ini, tulangpatah menjadi dua bagian atau lebih dan terbagi menjadi beberapa tipe, yaitu:

  • Single fracture pada satu bagian tubuh yang retak menjadi dua bagian
  • Comminuted fracture, retak atau hancur menjadi tiga bagian atau lebih
  • Compression fracture,  remuk atau hancur akibat tekanan
  • Displaced fracture,  remuk berkeping-keping dan keluar dari tempat semula
  • Nondisplaced fracture, remuk berkeping-keping tetapi tidak keluar dari tempat semula
  • Segmental fracture, terbagi menjadi menjadi dua bagian yang satu sama lain tidak saling berkaitan, sehingga ada bagian tulang yang terlihat melayang

Butuh waktu berapa lama waktu yang untuk pulih?

Waktu penyembuhan fraktur bergantung pada jenisnya dan faktor-faktor yang jadi penyebabnya. Bagi orang yang mengalami kondisi ini, baru bisa dikatakan sembuh ketika tulang yang fraktur sudah tersambung kembali.   Dalam hal ini hanya dokter  lah yang bisa menyatakan apakah sudah sembuh dan bisa kembali normal atau belum. Sebab, setiap orang membutuhkan waktu penyembuhan yang berbeda-beda.

Selama proses penyembuhan, dokter akan menyarankan menggunakan  alat bantu seperti gips, pen, kruk atau tongkat penyangga untuk membantu berjalan.  Ketika pasien sudah mulai bisa berjalan sedikit-sedikit, hindari melakukan aktivitas yang berlebihan bahkan saat dokter baru menyatakan sudah sembuh karena masih rapuh.

Apakah benar dengan Vitamin D dan Kalsium bisa cepat sembuh?

Kamu juga bisa mempercepat proses penyembuhan dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung Vitamin D, kalsium dan protein.  Selama proses ini, kamu bisa mengonsumsi susu, yogurt, ikan, dan sayuran.

Kamu juga harus menghindari mengonsumsi makanan dan minuman beralkohol dan  berkafein, seperti kopi dan teh. Kandungan kafein ini ternyata bisa mengganggu penyerapan kalsium dan mineral yang dibutuhkan saat proses penyembuhan.

Untuk berkonsultasi, Anda bisa menghubungi Klinik Patella terdekat. Dr. Zuhri Efendi, Sp.OT (K) adalah salah satu dokter spesialis bedah ortopedi dan traumatologi yang memiliki keahlian dalam mendiagnosis serta menangani berbagai keluhan nyeri terkait patah tulang.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai jam praktek dr.Zuhri Efendi, Sp.OT (K), Anda dapat menghubungi Care Line Officer Klinik Patella di kontak yang tertera.

Artikel Lainnya

Pengapuran Lutut Lansia - Patella

Pengapuran Lutut Pada Lansia, Bagaimana Mengatasinya?

nyeri yang menjalar pada bahu sebelah kiri

Nyeri yang Menjalar pada Bahu Sebelah Kiri: Penyebab dan Cara Mengatasinya!

bengkak di bagian bawah lutut

Bengkak di Bagian Bawah Lutut? Coba Terapi RICE!

Kegemukan picu lutut bengkak dan nyeri

Lutut Bengkak dan Nyeri Bisa Dipicu Karena Kegemukan