Nyeri yang menjalar dari bahu hingga pergelangan tangan bisa menjadi masalah yang mengganggu aktivitas sehari-hari seseorang.
Kondisi ini seringkali disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk cedera, ketegangan otot, gangguan saraf, atau masalah lainnya. Penanganan yang tepat adalah kunci untuk mengatasi nyeri ini dan memulihkan kualitas hidup Anda.
Daftar Isi
Faktor Penyebab Nyeri Bahu Hingga Pergelangan Tangan
Ada berbagai hal yang bisa memicu rasa sakit di bahu yang menjalar hingga pergelangan tangan, antara lain:
- Cedera pada sendi, tendon, atau ligamen bahu. Misalnya, dislokasi bahu, bursitis dan tendinitis
- Tekanan pada saraf yang dapat menimbulkan nyeri menjalar di bahu dan pergelangan tangan
- Postur tubuh yang buruk saat duduk atau beraktivitas
- Mengangkat benda berat terlalu sering atau dengan posisi yang salah
- Gangguan pada tulang belakang, seperti saraf kejepit leher
Diagnosis dan Penanganan yang Tepat
Untuk melihat kondisi nyeri bahu dan pergelangan tangan, dokter akan melakukan anamnesis atau tanya jawab riwayat penyakit dan serangkaian pemeriksaan.
Hasil diagnosisnya kemudian akan dokter gunakan untuk menentukan pengobatan yang sesuai.
Salah satu metode pengobatan yang efektif untuk meredakan nyeri bahu dan pergelangan tangan yaitu dengan injeksi steroid.
Injeksi steroid adalah prosedur medis di mana sejumlah kecil kortikosteroid diberikan langsung ke daerah yang mengalami peradangan.
Kortikosteroid adalah senyawa yang dapat mengurangi peradangan dan meredakan nyeri. Terapi ini dapat dilakukan di Klinik Patella dan ditangani langsung oleh dokter ahli yang berpengalaman.
Anda bisa membuat janji konsultasi dengan menghubungi tim Assistance Center Patella di nomor 021-2237-9999 atau chat melalui whatsapp di 0811 8124 2022.
Baca juga: Cedera Dislokasi Bahu, Bagaimana Mengatasinya?
FAQ tentang Nyeri Bahu yang Menjalar Hingga Pergelangan Tangan
Nyeri pada pergelangan tangan bisa disebabkan oleh berbagai kondisi medis, seperti osteoarthritis, rheumatoid arthritis, carpal tunnel syndrome, tendinitis, atau repetitive strain injury (RSI).
Jika nyeri berlangsung lama atau semakin parah, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.
Jika mengalami nyeri di pergelangan tangan, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengurangi gejala, seperti:
- Mengistirahatkan tangan dan menghindari aktivitas yang memperburuk nyeri
- Mengompres area yang sakit dengan es selama 15–20 menit setiap beberapa jam
- Menggunakan wrist brace atau perban elastis untuk memberikan dukungan tambahan
- Mengonsumsi obat pereda nyeri seperti ibuprofen atau paracetamol
- Menjaga posisi tangan tetap lebih tinggi untuk membantu mengurangi pembengkakan
Ya, kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan nyeri di pergelangan tangan.
Penumpukan kristal asam urat di sendi bisa memicu peradangan, yang ditandai dengan nyeri hebat, pembengkakan, kemerahan, serta sensasi panas pada sendi.
Jika gejala ini terjadi, segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang sesuai.
Ada berbagai pilihan obat yang dapat digunakan untuk mengatasi nyeri sendi tangan, tergantung pada penyebabnya, di antaranya:
- Obat pereda nyeri: Paracetamol, ibuprofen, dan naproxen
- Obat antiinflamasi: Obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) seperti diclofenac, etodolac, atau nabumetone
- Kortikosteroid: Digunakan dalam kasus peradangan yang lebih parah dan biasanya diberikan dalam bentuk injeksi langsung ke sendi
Sebagian besar nyeri pada pergelangan tangan akan mereda dalam beberapa hari hingga minggu dengan penanganan yang tepat.
Namun, jika nyeri terus berlanjut, semakin memburuk, atau disertai gejala lain seperti mati rasa atau kesulitan menggerakkan tangan, segera konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
