Artikel Terkait

faktor resiko osteoarthritis pekerja fisik dan atlet
faktor resiko osteoarthritis pekerja fisik dan atlet

Faktor Resiko Osteoarthritis Pekerja Fisik dan Atlet: Apa Saja?

hubungan obesitas dengan osteoarthritis
hubungan obesitas dengan osteoarthritis

Adakah Hubungan Obesitas dengan Osteoarthritis?

osteoarthritis lutut pasca menopause
osteoarthritis lutut pasca menopause

Osteoarthritis Lutut Pasca Menopause: Ini Risikonya

kaki lemas tiba tiba
kaki lemas tiba tiba

Kaki Lemas Tiba Tiba: Pahami Penyebabnya Disini!

jenis makanan yang mengandung vitamin d
jenis makanan yang mengandung vitamin d

Cek Disini: Jenis Makanan yang Mengandung Vitamin D

telapak kaki nyeri saat bangun tidur
telapak kaki nyeri saat bangun tidur

Telapak Kaki Nyeri Saat Bangun Tidur: Cek Penyebabnya!

pundak terasa berat
pundak terasa berat

Kenali Penyebab Pundak Terasa Berat dan Solusinya

operasi bantalan lutut
operasi bantalan lutut

Operasi Bantalan Lutut: Kapankah Perlu Dilakukan?

tumit sakit saat berjalan
tumit sakit saat berjalan

Cek Disini: Penyebab Tumit Sakit Saat Berjalan!

telapak kaki sakit saat berjalan
telapak kaki sakit saat berjalan

9 Penyebab Telapak Kaki Sakit Saat Berjalan: Cek Disini!

apakah dislokasi lutut bisa sembuh
apakah dislokasi lutut bisa sembuh

Apakah Dislokasi Lutut Bisa Sembuh? Ketahui Disini!

cara menghilangkan varises di belakang lutut
cara menghilangkan varises di belakang lutut

Bagaimana Cara Menghilangkan Varises di Belakang Lutut?

Cari Artikel Lainnya

Kenali Kelainan Bentuk Kaki Atau Hammertoes

December 10, 2021

kelianan bentuk kaki

Kelainan bentuk kaki atau hammertoes terjadi karena adanya ketidakseimbangan pada tendon, otot dan juga ligamen. Selain penyakit hammertoes penyakit lain yang sering terjadi adalah mallet toe. 

Melansir Mayo Clinic (2021), baik hammertoes maupun mallet toe, dapat terjadi karena kebiasaan menggunakan jenis sepatu yang biasa kamu gunakan, struktur pada kaki, trauma akibat kecelakaan dan beberapa masalah lain. Hammertoes muncul pada bagian sendi pertengahan jari kaki yang membengkok, sedangkan mallet toe terjadi pada sendi yang berada pada dekat kuku kaki bagian jari. Kondisi ini umumnya terjadi pada bagian kaki, kedua, ketiga dan juga keempat. 

Cara sederhana untuk mengurangi rasa nyeri yang muncul akibat penyakit hammertoes penderita bisa mengganti model sepatu. Namun, jika cara sederhana tidak menimbulkan hasil yang baik, maka penderita perlu menjalani operasi sebagai cara penyembuhan. 

Gejala Kelainan Bentuk Kaki

Gejala penyakit hammertoes adalah sendi pada bagian tengah jari kaki yang membengkok. Awalnya mungkin kamu perlu meluruskannya kembali namun seiring berjalannya waktu maka rasa sakit yang muncul bisa semakin parah. Gejala munculnya penyakit hammertoes berfokus pada bagian area kaki, seperti:

  1. Rasa nyeri atau iritasi yang menyerang pada jari kaki saat sedang menggunakan sepatu, 
  2. Munculnya luka koreng dan juga kapalan pada bagian sela jari kaki atau pada bagian dasar kaki, 
  3. Munculnya bercak merah dan juga sensasi panas pada kaki, 
  4. Terjadi kontraksi pada jari kaki, 
  5. Terbentuknya luka terbuka pada kasus hammertoes yang sudah cukup parah. 

Penyebab 

Melansir Family Doctor (2021), penyakit hammertoes bisa terjadi karena beberapa penyebab, seperti: 

1. Kesalahan menggunakan sepatu

Penggunaan sepatu hak tinggi, ataupun sepatu yang ukurannya terlalu kecil menyebabkan kaki berimpitan dalam satu ruangan yang sempit. Kondisi ini membuat jari pada kaki tidak bisa berada pada posisi yang normal dan seharusnya. Kondisi ini membuat jari kaki berdesakan dan menyebabkan tiap jari menjadi bengkok serta tidak beraturan. 

Selain itu kondisi jari kaki yang berimpitan juga bisa membuat kaki menjadi kapalan dan memicu munculnya koreng yang memperparah kondisi hammertoes. 

2. Trauma 

Selain karena penggunaan sepatu yang salah, penyakit hammertoes juga bisa terjadi karena cedera ataupun trauma yang kamu pernah alami. Misalnya, akibat kecelakaan, kaki terinjak, kaki yang terpeleset hingga menyebabkan retak ataupun patah pada kaki, terutama bagian jari. Kondisi inilah yang bisa meningkatkan terjadinya penyakit hammertoes. 

3. Akibat otot jari yang tidak normal 

Kamu mungkin mengalami ketidakseimbangan pada otot bagian jari kaki, karena hal inilah yang menyebabkan jari kaki berkontraksi sehingga tidak dapat stabil. 

Pencegahan

Untuk menghindari terjadinya penyakit hammertoes, kamu bisa menggunakan beberapa hal berikut saat sedang membeli sepatu, seperti: 

  1. Pastikan sepatu yang kamu beli memiliki ruangan yang cukup untuk jari kaki, 
  2. Jangan memilih sepatu hak  tinggi
  3. Pertimbangkan sepatu bertali karena hal ini bisa lebih memudahkan aktivitas harian-mu. 

Melansir dari Foot Health Facts (2021), berikut beberapa tips tambahan saat akan membeli sepatu untuk menghindari penyakit hammertoes:

  1. Usahakan membeli sepatu pada saat sore menjelang malam, karena pada waktu tersebut kaki akan berada pada posisi paling besar, 
  2. Pastikan kembali ukuran sepatu, hal ini karena seiring bertambahnya usia, maka ukuran sepatu bisa berubah, 
  3. Belilah sepatu yang ukurannya sesuai dengan kaki kamu. Hal ini karena sepatu yang ukurannya tidak pas bisa menyebabkan rasa tidak nyaman. Apalagi jika ukurannya terlalu kecil. 

FAQ: Pertanyaan Seputar Kenali Kelainan Bentuk Kaki

Apa saja jenis kelainan bentuk kaki yang bisa terjadi?

Beberapa jenis kelainan bentuk kaki meliputi:
Bow Leg (Kaki O), dimana kaki membentuk huruf O dengan lutut yang mengarah ke luar.
Knock Knee (Kaki X), kondisi dimana lutut bertemu tetapi pergelangan kaki tidak.
Flat Feet (Kaki Datar), di mana lengkung kaki sangat minim atau tidak ada.
Toeing Out dan Toeing In, yang terkait dengan arah kaki mengarah keluar atau ke dalam saat berjalan.
Juvenile Bunion, pembengkakan pada sendi di pangkal jempol kaki yang terjadi pada anak-anak.

Penyakit apa yang menyebabkan kelainan bentuk kaki?

Kelainan bentuk kaki seperti kaki Charcot seringkali merupakan komplikasi dari diabetes parah, yang disebabkan oleh kerusakan saraf atau neuropati perifer. Cedera pada kaki dan pergelangan kaki yang tidak diobati dengan baik, seperti terkilir atau patah tulang, juga dapat menyebabkan deformitas.

Apa itu deformitas kaki?

Deformitas kaki adalah kelainan pada bentuk atau ukuran tulang kaki yang dapat terjadi pasca trauma. Ini bisa melibatkan dislokasi atau malunion tulang, dimana tulang patah tidak menyembuh dengan benar. Kondisi ini memerlukan evaluasi dan penanganan langsung oleh dokter.

Apa penyebab utama bentuk kaki O?

Kaki berbentuk O sering kali disebabkan oleh defisiensi vitamin D, yang bisa terjadi karena asupan makanan yang tidak adekuat atau kurangnya paparan sinar matahari. Kekurangan ini bisa mengakibatkan rakitis, suatu kondisi yang mempengaruhi perkembangan tulang dan menyebabkan kelainan bentuk pada tulang.

Mengapa kelainan bentuk kaki bisa terjadi?

Kelainan bentuk kaki dapat terjadi karena berbagai sebab, termasuk cedera traumatik yang mengganggu lempeng pertumbuhan, kerusakan pada ligamen yang menstabilkan kaki, fraktur yang sembuh dalam posisi yang tidak tepat, serta kelainan neurologis bawaan atau didapat seperti penyakit Charcot-Marie-Tooth, cerebral palsy, dan mielomeningokel

Artikel Lainnya

lutut nyut nyutan

Mengatasi Lutut Nyut Nyutan: Cek Caranya Disini!

Meloxicam

Mengenal Meloxicam: Manfaat, Cara Kerja dan Efek Sampingnya!

manfaat viostin ds untuk lutut

Manfaat Viostin DS untuk Lutut: Apa Saja?

Berbagai Jenis Cedera Lutut

Berbagai Jenis Cedera Lutut Yang Sering Terjadi