Artikel Terkait

testimoni pasien tuan fikri
testimoni pasien tuan fikri

Kisah Tuan Fikri Iskandar Kembali Aktif dengan Injeksi PRP

testimoni pasien tuan taufik
testimoni pasien tuan taufik

Kisah Tuan Taufik Bebas Nyeri Lutut dengan RFA

sakit kaki sebelah kiri pinggul ke bawah
sakit kaki sebelah kiri pinggul ke bawah

Sakit Kaki Sebelah Kiri Pinggul ke Bawah: Penyebab dan Cara Mengatasinya

punggung kaki sakit
punggung kaki sakit

Punggung Kaki Sakit: Inilah 7 Penyebab Utamanya!

nyeri tulang ekor sampai kaki
nyeri tulang ekor sampai kaki

Nyeri Tulang Ekor Sampai Kaki: Kenapa Bisa Terjadi?

pantat sakit
pantat sakit

Pantat Sakit: Apa Penyebab dan Cara Mengatasinya?

kaki kesemutan sebelah
kaki kesemutan sebelah

12 Penyebab Kaki Kesemutan Sebelah dan Cara Mengatasinya!

kaki sakit
kaki sakit

Kaki Sakit: Penyebab dan Cara Mengatasinya Secara Efektif

radang saraf kaki
radang saraf kaki

Radang Saraf Kaki: Penyebab dan Cara Mengobati Secara Efektif

kaki terasa pegal
kaki terasa pegal

Kaki Terasa Pegal: Inilah Penyebab, dan Cara Mengatasinya!

kapan harus mempertimbangkan neuro ablasi atau radiofrequency untuk lutut
kapan harus mempertimbangkan neuro ablasi atau radiofrequency untuk lutut

Kapan Harus Mempertimbangkan Neuro Ablasi vs Radiofrequency untuk Mengatasi Nyeri Lutut?

terapi tens dan microwave diathermy untuk nyeri lutut
terapi tens dan microwave diathermy untuk nyeri lutut

Apa Itu Terapi TENS dan Microwave Diathermy untuk Nyeri Lutut?

Cari Artikel Lainnya

Cedera ACL Saat Berolahraga, Ini Cara Mengatasinya!

February 5, 2023

cedera acl saat berolahraga

Cedera ACL seringkali dialami saat Anda berolahraga, misalnya bermain sepakbola atau basket. Cedera ini merupakan salah satu cedera yang paling sering terjadi dibandingkan dengan cedera lainnya di bagian lutut. Biasanya, cedera ACL terjadi karena adanya gerakan mendadak pada kaki, atau kaki berhenti secara tiba-tiba. Lalu, apa saja gejalanya dan bagaimana penanganannya? Yuk, simak ulasan berikut!

Mengenal Cedera ACL

ACL atau Anterior Cruciate Ligament merupakan salah satu dari empat ligamen utama pada sendi lutut. Fungsinya yaitu untuk menjaga stabilitas rotasi lutut dan mencegah tergelincirnya tulang kering (tibia) di depan tulang paha (femur). Ligamen inilah yang akan menyokong lutut Anda ketika melakukan gerakan, seperti melompat atau memutar dengan cepat.

Cedera ACL terjadi akibat adanya robekan pada ligamen, biasanya saat sendi lutut terpelintir atau menekuk ke belakang. Robekan umumnya bervariasi, mulai dari robekan kecil, robek sepenuhnya, atau ligamen dan sebagian tulang terpisah dari yang lainnya. Ketika cedera ini terjadi, akan timbul sejumlah gejala yang sebaiknya mendapatkan penanganan segera. 

Keluhan atau Gejala yang Timbul

Ketika mengalami cedera ACL, biasanya terdengar suara meletup dari lutut dan lutut terasa seperti keluar dari posisinya. Berikut gejala lainnya yang harus diwaspadai:

  • Rasa nyeri hebat dan tajam pada lutut
  • Lutut terasa sakit dan muncul pembengkakan 
  • Menurunnya kemampuan menggerakkan lutut
  • Sendi lutut terasa lunak dan hangat
  • Sulit menekuk atau meluruskan lutut
  • Memar di area lutut

Gerakan yang Sering Menyebabkan Cedera ACL

Biasanya, atlet paling sering mengalami cedera ACL, terutama atlet sepakbola. Beberapa gerakan memang bisa menyebabkan kondisi ini, antara lain: 

  • Gerakan tiba-tiba berganti arah saat lari
  • Mendarat dengan tumpuan yang salah
  • Berhenti secara tiba-tiba
  • Mendarat dengan tidak sempurna setelah melompat
  • Memperlambat lari secara mendadak
  • Mengalami benturan di lutut

Diagnosis dan Pengobatan

Umumnya, dokter akan mendiagnosis cedera ACL melalui riwayat kesehatan dan pemeriksaan fisik. Pemeriksaan fisik ini mencakup sejumlah tes untuk melihat kemampuan gerak lutut. Untuk menegakkan diagnosis, pemeriksaan radiologis seperti MRI juga diperlukan. Hasil MRI kemudian akan berguna untuk menentukan rencana pengobatan yang sesuai dengan kondisi Anda. 

Salah satu metode pengobatan yang tepat untuk mengatasi cedera ACL yakni dengan radiofrekuensi ablasi. Radiofrekuensi ablasi (RFA) bekerja dengan menghantarkan gelombang radio melalui beberapa jarum khusus pada sendi lutut. Setelah jarum masuk pada posisi saraf di sekitar lutut, gelombang tersebut akan dialirkan dan menimbulkan rasa hangat untuk menghilangkan nyeri akibat kerusakan ligamen. 

Prosedur RFA hanya memerlukan waktu sekitar 15-30 menit, tergantung tingkat keparahan kondisi pasien. Kelebihan lain dari RFA yaitu minim risiko perdarahan, tidak merusak jaringan di sekitarnya, proses penyembuhan lebih cepat, dan tanpa rawat inap. Jadi, setelah tindakan biasanya Anda diperbolehkan untuk pulang dan beraktivitas kembali. 

Untuk informasi lebih lanjut mengenai radiofrekuensi ablasi, langsung saja hubungi Assistance Center kami di Klinik Patella. Anda juga bisa datang langsung ke klinik yang berlokasi di Mampang dan SMC Jakarta, di Gedung Amanyaak Pluit. Jika memiliki keluhan nyeri lutut dan sendi, tak perlu ragu lagi untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kami. Dokter akan membantu memberikan diagnosis akurat dan penanganan yang tepat.

Yuk, konsultasi sekarang agar bebas dari nyeri lutut yang mengganggu!

Semoga sehat selalu!

Baca juga: Olahraga Penyebab Cedera ACL, Yuk Ketahui Lebih Lanjut!

Artikel ini telah ditinjau oleh: dr. Rifalisanto, SpKFR (Dokter Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi Medik di Lamina Rehab)

Artikel Lainnya

vitamin untuk tulang dan sendi

Vitamin Untuk Tulang dan Sendi Lutut Pada Lansia

olahraga squat

Apakah Olahraga Squat Berbahaya untuk Lutut?

obat pelumas sendi lutut di apotik

Tips Memilih Obat Pelumas Sendi Lutut di Apotik

lutut sering sakit

Kenali Penyebab Nyeri Lutut Berkepanjangan dan Cara Mengatasinya