Pernahkah lutut terasa nyeri saat naik tangga, atau kaku setelah duduk lama? Keluhan seperti ini sangat umum terjadi, dan salah satu penyebab yang paling sering disebut dokter adalah radang sendi lutut.

Tapi tahukah Anda bahwa peradangan ini sebenarnya bukan satu jenis penyakit saja? Istilahnya mencakup banyak kondisi berbeda yang kebetulan menimbulkan gejala serupa.

Konsultasikan nyeri lutut dan sendi Anda dengan dokter ahli Klinik Patella dengan menghubungi melalui WhatsApp di 0811-8124-2022. Yuk, atasi radang lutut dan gangguan sendi Anda bersama Klinik Patella!

Apa Itu Radang Sendi Lutut?

Secara sederhana, radang sendi lutut adalah kondisi ketika bagian-bagian di dalam sendi lutut mengalami peradangan.

Bagian yang dimaksud bisa berupa tulang rawan (bantalan pelindung di ujung tulang), cairan sinovial (cairan pelumas sendi), membran sinovial (selaput yang menghasilkan cairan tersebut), ligamen, hingga jaringan lunak di sekitarnya.

Ketika salah satu atau beberapa bagian ini meradang, muncullah keluhan berupa nyeri, bengkak, kaku, dan lutut jadi susah digerakkan dengan bebas.

Bayangkan sendi lutut itu seperti engsel pintu. Kalau engsel itu berkarat atau ada yang mengganjal di dalamnya, pintu jadi susah dibuka dan mungkin berbunyi ketika digerakkan. Kondisi ini kurang lebih begitu—ada “gangguan” di dalam sendi yang membuatnya tidak bisa bergerak semulus biasanya.

Penting dipahami bahwa pengertiannya bersifat umum, bukan satu diagnosis pasti. Penyakit ini bisa dipicu oleh banyak hal berbeda, mulai dari proses penuaan, gangguan sistem imun, hingga infeksi. Karena itu, dua orang yang sama-sama mengeluhkan kondisi ini bisa saja punya penyebab dan penanganan yang sama sekali berbeda.

Lalu, radang sendi lutut disebut apa dalam istilah medis? Umumnya dikenal sebagai artritis lutut atau knee arthritis. Kalau penyebabnya adalah penipisan tulang rawan akibat usia, biasanya disebut secara lebih spesifik sebagai osteoarthritis lutut.

Banyak juga yang bertanya, apakah kondisi ini berbahaya? Jawaban singkatnya: tergantung penyebab dan seberapa cepat ditangani. Kalau dibiarkan begitu saja, terutama jika penyebabnya infeksi, kondisi ini bisa memburuk dan mengganggu aktivitas jalan sehari-hari.

Kenapa Lutut Bisa Mengalami Peradangan?

Penyebab radang sendi lutut ternyata cukup beragam. Berikut beberapa yang paling sering ditemukan:

• Osteoarthritis: Tulang rawan pada sendi menipis seiring waktu sehingga tulang jadi “bergesekan” lebih langsung dan menimbulkan nyeri.
• Rheumatoid arthritis: Sistem kekebalan tubuh yang seharusnya melawan kuman justru keliru menyerang jaringan sendi sendiri.
• Gout atau asam urat: Kristal asam urat menumpuk di dalam sendi dan memicu peradangan mendadak.
• Arthritis pascatrauma: Muncul setelah lutut pernah cedera, misalnya terbentur atau ligamennya robek.
• Septic arthritis: Infeksi akibat bakteri atau kuman lain yang masuk ke dalam rongga sendi.

Kalau ditanya kenapa lutut bisa mengalami peradangan dibanding sendi lain di tubuh, alasannya cukup masuk akal: lutut adalah sendi yang menopang hampir seluruh berat badan kita. 

Setiap kali berdiri, berjalan, jongkok, atau naik tangga, lutut yang bekerja paling keras. Wajar saja kalau sendi ini lebih gampang “aus” dibanding sendi lain yang tidak menahan beban tubuh secara langsung.

Penyebab lutut meradang juga bisa dipengaruhi oleh berkurangnya cairan pelumas sendi, iritasi pada jaringan sekitar, atau perubahan bentuk sendi seiring waktu. Kalau dirangkum, penyebab peradangan sendi lutut secara umum bisa dikelompokkan jadi empat:

• Beban mekanis berlebihan.
• Gangguan sistem imun.
• Gangguan metabolisme tubuh.
• Infeksi.

Sejumlah hal berikut ini bisa meningkatkan faktor risiko radang sendi lutut seseorang: usia yang semakin bertambah, berat badan berlebih, pernah cedera lutut sebelumnya, ada anggota keluarga dengan riwayat gangguan sendi, sering melakukan aktivitas berat yang membebani lutut, serta memiliki penyakit autoimun atau gangguan metabolik tertentu.

Ciri-Ciri dan Gejala yang Perlu Diketahui

Bagaimana cara mengenali gejala radang sendi lutut? Biasanya muncul kombinasi dari beberapa tanda berikut:

• Nyeri pada lutut
• Bengkak
• Kaku, terutama setelah bangun tidur atau duduk lama
• Terasa hangat saat disentuh
• Kulit di sekitar lutut memerah
• Gerakan jadi terbatas
• Terdengar bunyi “krek” atau berderak saat lutut ditekuk
• Otot di sekitar lutut terasa lemah

Ciri-ciri kemunculannya bisa terjadi secara pelan-pelan selama berbulan-bulan, atau justru datang mendadak dalam hitungan hari, tergantung apa yang menyebabkannya. 

Gejala awalnya biasanya berupa nyeri ringan saat berjalan atau naik tangga, ditambah rasa kaku sesaat setelah bangun dari duduk.

Nyeri akibat peradangan ini umumnya makin terasa ketika sendi dipakai beraktivitas, apalagi kalau kerusakan di dalam sendi sudah cukup signifikan. 

Ciri-ciri lutut mengalami peradangan juga bisa dikenali dari bengkak yang terlihat jelas dan rasa tidak nyaman saat lutut ditekan dengan tangan.

Mungkin Anda pernah bertanya-tanya, lutut bengkak dan nyeri apakah tanda radang sendi? Bisa jadi, tapi tidak selalu. Bengkak dan nyeri pada lutut juga bisa disebabkan oleh cedera, penumpukan cairan di dalam sendi, atau infeksi. 

Jadi, satu-satunya cara memastikannya adalah lewat pemeriksaan dokter, bukan menebak sendiri.

Pertanyaan lain yang sering muncul: lutut kaku apakah tanda radang sendi? Jawabannya, kekakuan memang salah satu gejala yang umum ditemukan pada artritis, khususnya osteoarthritis dan rheumatoid arthritis, biasanya paling terasa di pagi hari atau setelah lutut diam terlalu lama.

Kalau ditanya rasanya seperti apa, gambarannya kira-kira begini: nyeri yang terasa “tumpul” (bukan tajam seperti tertusuk), kaku saat mau digerakkan, bengkak ringan sampai sedang, dan gerak yang jadi terbatas. 

Kalau penyebabnya infeksi, biasanya gejalanya jauh lebih berat dan bisa disertai demam tinggi dalam waktu singkat.

Radang Sendi Lutut vs Osteoarthritis vs Pengapuran, Apa Bedanya?

Banyak orang menyamakan radang sendi lutut, osteoarthritis, dan pengapuran sendi lutut sebagai hal yang sama persis. Padahal ada perbedaan penting di antara ketiganya.

Apakah kondisi ini sama dengan osteoarthritis? Tidak sepenuhnya sama. Istilahnya adalah payung besar yang mencakup berbagai penyebab, sedangkan osteoarthritis hanyalah salah satu dari sekian banyak penyebab tersebut, meski memang yang paling sering ditemukan.

Lalu, apakah radang sendi sama dengan pengapuran? Dalam bahasa awam, pengapuran lutut biasanya merujuk pada osteoarthritis, yaitu kondisi tulang rawan yang menipis seiring waktu disertai perubahan bentuk sendi, termasuk munculnya taji tulang kecil (osteofit) di area sendi.

Jadi, perbedaan radang sendi dan pengapuran lutut sebenarnya soal cakupan istilah. Radang sendi itu istilah yang luas, mencakup banyak kondisi. 

Pengapuran lutut hanyalah salah satu bentuk yang paling sering dijumpai. Pengapuran lutut menyebabkan radang karena kerusakan tulang rawan yang terjadi bisa memicu reaksi peradangan di dalam sendi, sehingga muncul nyeri dan kaku yang khas.

Jadi, kaitan antara osteoarthritis lutut dan peradangan ini memang sangat erat, karena osteoarthritis menimbulkan gejala-gejala klasik seperti nyeri saat beraktivitas, kaku, bunyi berderak, dan gerak yang terbatas, persis seperti gambaran umum radang sendi lutut.

Bagaimana Dokter Mendiagnosisnya?

Cara mendiagnosis radang sendi lutut biasanya dimulai dari tanya jawab (dalam istilah medis disebut anamnesis) mengenai keluhan yang dirasakan: kapan mulai muncul, apakah disertai bengkak, dan apakah pernah ada cedera sebelumnya. 

Setelah itu, dokter akan memeriksa lutut secara langsung dan menguji seberapa jauh sendi bisa digerakkan.

Pemeriksaan bertujuan bukan sekadar memastikan ada nyeri atau bengkak, tapi mencari tahu apa penyebab sebenarnya di baliknya. 

Proses diagnosis sering dilanjutkan dengan rontgen radang sendi lutut, yaitu foto sinar-X untuk melihat kondisi celah antar tulang dan apakah ada perubahan struktur tulang.

Kalau dirasa perlu, dokter juga bisa merekomendasikan MRI radang sendi lutut untuk melihat bagian-bagian yang tidak tampak jelas di rontgen, seperti tulang rawan, meniskus (bantalan tulang rawan berbentuk C di lutut), dan ligamen. 

Pada kasus tertentu, pemeriksaan cairan sendi dan tes darah juga dilakukan untuk membedakan apakah penyebabnya infeksi, gout, atau gangguan autoimun.

Pemeriksaan lutut bengkak dan nyeri sebaiknya tidak ditunda-tunda, karena beberapa penyebab, terutama septic arthritis, perlu segera ditangani agar tidak sampai merusak sendi secara permanen.

Cara Mengobati dan Meredakan Radang Sendi Lutut

Cara mengobati kondisi ini sangat tergantung pada apa penyebabnya dan seberapa parah keluhannya. Secara umum, pengobatannya bisa mencakup:

• Mengurangi aktivitas yang membebani lutut.
• Menurunkan berat badan jika berlebih.
• Olahraga ringan yang aman untuk sendi.
• Fisioterapi.
• Obat pereda nyeri atau antiinflamasi.
• Suntik sendi (pada kasus tertentu).
• Operasi (jika memang diperlukan).

Untuk meredakan keluhan sehari-hari, bisa dilakukan dengan istirahat yang cukup, kompres dingin atau hangat sesuai saran tenaga medis, serta menjaga kekuatan otot paha depan (quadriceps) agar beban pada lutut lebih terbagi rata.

Obat radang sendi lutut yang paling sering diresepkan adalah golongan antiinflamasi nonsteroid atau NSAID, yang bekerja meredakan nyeri sekaligus menekan proses peradangan. 

Untuk kasus yang lebih membutuhkan penanganan khusus, dokter bisa mempertimbangkan suntik untuk kondisi ini, misalnya kortikosteroid atau asam hialuronat, tentunya sesuai indikasi masing-masing pasien.

Fisioterapi juga berperan besar untuk menjaga sendi tetap bisa digerakkan, memperkuat otot penopang lutut, dan mengurangi tekanan berlebih pada bagian sendi yang bermasalah.

Kalau semua langkah di atas belum cukup membantu, operasi bisa jadi pilihan, terutama pada kasus dengan kerusakan sendi yang sudah cukup parah. Salah satu tindakan yang mungkin disarankan pada kondisi lanjut adalah penggantian sendi lutut. 

Yang perlu diingat, penanganan radang sendi lutut harus disesuaikan dengan penyebabnya, karena cara mengatasi osteoarthritis bisa sangat berbeda dari cara mengatasi gout, rheumatoid arthritis, atau infeksi sendi.

Apakah Radang Sendi Lutut Bisa Sembuh?

Ini pertanyaan yang paling sering ditanyakan: apakah kondisi ini bisa sembuh? Jawabannya benar-benar tergantung penyebabnya. 

Kalau penyebabnya osteoarthritis, umumnya keluhan tidak bisa hilang 100 persen, karena sifatnya memang perlahan-lahan memburuk seiring waktu (degeneratif). 

Tapi kabar baiknya, gejala tetap bisa dikendalikan lewat pengobatan dan perubahan gaya hidup yang tepat.

Apakah bisa sembuh total? Khusus untuk osteoarthritis, jawabannya umumnya tidak, karena tulang rawan yang sudah rusak sulit kembali seperti semula. Tapi untuk penyebab lain, misalnya infeksi yang berhasil diobati sejak dini, peluang membaik jauh lebih besar.

Lalu, apakah radang sendi lutut bisa kambuh? Bisa saja, terutama kalau faktor risikonya masih ada atau penyakit yang mendasarinya belum terkontrol dengan baik. 

Dampak dari kondisi ini yang dibiarkan tanpa penanganan bisa menimbulkan nyeri yang menetap lama, kaku terus-menerus, cara jalan yang berubah, aktivitas harian jadi terbatas, hingga bentuk lutut yang berubah dalam jangka panjang.

Beberapa komplikasi radang sendi lutut yang perlu diwaspadai antara lain fungsi sendi yang menurun secara permanen, otot di sekitar lutut jadi lebih lemah, dan gangguan mobilitas yang berdampak pada kualitas hidup sehari-hari.

Kapan Sebaiknya Diperiksakan ke Dokter?

Dokter spesialis radang sendi lutut yang biasanya menangani keluhan ini adalah dokter spesialis ortopedi dan traumatologi, atau dokter spesialis penyakit dalam dengan konsultan reumatologi, tergantung dugaan penyebabnya. 

Dokter dipilih berdasarkan apakah masalahnya lebih ke arah kerusakan struktur sendi, gangguan autoimun, atau infeksi.

Klinik radang sendi lutut yang baik adalah fasilitas kesehatan yang bisa melakukan pemeriksaan sendi secara menyeluruh, punya alat penunjang yang memadai, dan mampu memberikan terapi sesuai kebutuhan masing-masing pasien.

Perlu diingat, pengobatan terbaik bukan berarti satu cara yang cocok untuk semua orang. Terapi yang tepat itu yang disesuaikan dengan penyebab, seberapa parah kerusakan sendi, usia, berat badan, dan kondisi kesehatan secara keseluruhan. 

Karena itu, terapi dan penanganan radang sendi lutut sebaiknya dimulai dengan pemeriksaan yang jelas dari dokter, supaya pengobatan yang dijalani benar-benar tepat sasaran.

Jangan biarkan nyeri lutut mengganggu aktivitas harian Anda. Hubungi Klinik Patella di 0811-8124-2022 untuk mendapatkan penanganan yang sesuai dengan kondisi lutut Anda.

Klinik Patella: Klinik Spesialis Nyeri Lutut dan Sendi Terbaik

“Deteksi dini nyeri lutut adalah langkah terpenting untuk mencegah kerusakan permanen lutut, dan memastikan penyebab nyeri hilang,” ujar salah satu dokter spesialis Klinik Patella, dr. Windi Martika, Sp.OT.

Bagi yang sedang mencari rekomendasi dokter nyeri lutut terbaik di Jakarta, Klinik Patella hadir sebagai klinik nyeri lutut dan sendi terbaik dengan layanan yang lengkap dalam satu atap.

Klinik Patella memiliki tindakan modern untuk nyeri lutut yaitu Artroskopi Richard Wolf sebagai solusi minimal invasif.

Prosedur ini menggunakan kamera serat optik kecil (arthroscope) yang dimasukkan melalui sayatan kecil, sehingga dokter dapat melihat langsung kondisi di dalam sendi lutut sekaligus menanganinya tanpa perlu sayatan besar.

Tindakan Artroskopi Richard Wolf ini umumnya berlangsung sekitar satu jam dan dilakukan secara rawat jalan, artinya pasien bisa pulang di hari yang sama dan menjalani pemulihan dengan metode RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) di rumah.

Sebagai penyedia Artroskopi Richard Wolf, Klinik Patella juga menyediakan berbagai pilihan pengobatan lainnya seperti:

• Fisioterapi
• Hidroterapi
• Injeksi Viskosuplemen
• Injeksi PRP (Platelet Rich Plasma)
• Terapi Secretome
• Terapi Stem Cell
• Radiofrekuensi Ablasi
• Total Knee Replacement

Tim dokter Klinik Patella adalah:

• dr. Nelfidayani, Sp.KFR, M.S.(K), FIPM (USG)
• dr. Windi Martika, Sp.OT
• dr. Sri Wahyuni, Sp.KFR
• dr. Rifalisanto, Sp.KFR, FIPM (USG)
• Prof. Dr. dr. Darto Satoto, SpAn,TI.Subs.An.Reg.
• dr. Yulia Hafni, Sp.An-TI, FIP, CIPS

Yang membuat Klinik Patella berbeda adalah pendekatan tim yang melibatkan Dokter Spesialis Ortopedi, Dokter Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi, dan Dokter Spesialis Anestesiologi yang bekerja bersama-sama.

Jadi, pasien mendapatkan penanganan yang menyeluruh, bukan hanya dari satu sudut pandang. Ini sangat penting, terutama bagi pasien lansia atau mereka yang memiliki kondisi kesehatan lain yang perlu dipertimbangkan sebelum menentukan jenis pengobatan.

FAQ Seputar Radang Sendi Lutut

Apa itu radang sendi lutut?

Radang sendi lutut adalah peradangan pada sendi lutut yang dapat menimbulkan nyeri, bengkak, kaku, dan keterbatasan gerak.

Apakah kondisi ini berbahaya?

Ya, bisa berbahaya jika tidak ditangani, terutama bila disebabkan infeksi atau kerusakan sendi yang semakin berat.

Apa penyebab radang sendi lutut?

Penyebabnya dapat berupa osteoarthritis, rheumatoid arthritis, gout, cedera, atau infeksi sendi.

Bagaimana cara mendiagnosis radang sendi lutut?

Diagnosis dilakukan lewat anamnesis, pemeriksaan fisik, rontgen, MRI bila perlu, serta pemeriksaan darah atau cairan sendi.

Apa klinik yang khusus menangani sakit lutut?

Klinik Patella berfokus pada penanganan cedera dan sakit lutut, didukung oleh dokter spesialis berpengalaman serta fasilitas pemeriksaan dan terapi yang lengkap, mulai dari diagnosis, fisioterapi, injeksi sendi, hingga penanganan lanjutan sesuai kebutuhan Anda. Hubungi 0811-8124-2022 untuk konsultasi lebih lanjut.