Bagi Anda yang sering merasakan lutut sakit saat berjalan, sebaiknya waspada karena bisa jadi ini adalah gejala dari radang sendi. Radang sendi atau osteoarthritis merupakan keluhan nyeri yang umumnya terjadi pada orang berusia lanjut. Meski demikian, usia muda juga rentan terkena penyakit degeneratif ini karena berbagai faktor. Apa penyebabnya? Yuk, pahami lebih jauh di ulasan berikut!
Daftar Isi
Penyebab Radang Sendi di Usia Muda
Sendi merupakan penghubung antar tulang yang berperan penting dalam menggerakkan tulang dengan mudah. Namun, karena faktor usia dan aktivitas sehari-hari, maka pelumas yang melindungi sendi semakin menurun intensitasnya, sehingga tulang rawan menjadi rusak dan mengalami keausan.
Faktor lainnya yang dapat menyebabkan radang sendi pada usia muda, antara lain:
- Obesitas atau kelebihan berat badan
Ketika seseorang mengalami berat badan yang berlebih, sendi harus bekerja lebih keras untuk menumpu berat tersebut. Inilah yang bisa menyebabkan peradangan pada sendi yang lama kelamaan bisa menjadi kronis.
- Aktivitas fisik yang berlebihan
Melakukan aktivitas atau pekerjaan yang berlebihan membuat sendi tertekan secara terus menerus dan kemudian mengalami kerusakan sehingga menyebabkan osteoarthritis. Misalnya, menggunakan sepatu hak tinggi, atlet angkat beban, atau pelari marathon.
- Faktor genetik
Jika memiliki anggota keluarga yang memiliki riwayat penyakit OA, kemungkinan Anda juga memiliki risiko tinggi terkena osteoarthritis.
- Cedera sendi
Cedera berolahraga atau karena kecelakaan dapat mengakibatkan kerusakan pada persendian. Bahkan, jika kerusakan ini terjadi bertahun-tahun yang lalu, peradangan pada sendi mungkin saja terjadi di kemudian hari.
Gejala yang Harus Diwaspadai
Pada OA lutut, gejala yang paling sering dirasakan yakni rasa nyeri sehingga lutut terasa sakit saat berdiri maupun berjalan. Berikut ini adalah gejala OA yang paling umum, antara lain:
- Kekakuan dan bengkak pada sendi
- Sendi terasa sakit ketika menggerakkannya
- Muncul benjolan di area sendi yang terdampaK
- Terdengar bunyi gemeretak (krepitasi) saat menggerakkan sendi
- Melemahnya otot di sekitar persendian yang sakit
- Menurunnya fungsi dan kemampuan menggerakkan sendi
- Terbentuknya taji tulang saat tulang bergesekan
Ketika mengalami OA lutut, Anda mungkin akan kesulitan dalam melakukan rutinitas harian. Bahkan, jika ingin menekuk atau meluruskan kaki itupun akan terasa sangat menyakitkan. Untuk itu, penting untuk mewaspadai gejalanya dan segera lakukan pengobatan.
Cara Mencegah Radang Sendi di Usia Muda
Radang sendi memang dapat diatasi dengan melakukan perawatan mandiri di rumah. Anda bisa berisitirahat secukupnya, mengompres dingin, mengoleskan krim dengan kandungan mentol sambil pijat perlahan atau minum obat pereda nyeri. Namun, ada kalanya nyeri bertambah parah sehingga Anda mungkin perlu penanganan medis secepatnya.
Untuk mencegah radang sendi pada usia muda, cobalah jaga kesehatan sendi dengan mengatur pola makan bergizi seimbang, rutin berolahraga untuk menjaga berat badan ideal, dan lakukan latihan fisik yang dapat memperkuat otot di sekitar sendi.
Nah, itu tadi ulasan tentang lutut sakit karena OA di usia muda. Apabila Anda mengalami gejala yang sudah dijelaskan sebelumnya, langsung saja berkonsultasi dengan dokter spesialis kami di Klinik Patella. Ceritakan semua keluhan nyeri lutut dan sendi yang Anda rasakan dan dokter akan membantu memberikan penanganan lebih lanjut.
Semoga sehat selalu ya!
Tonton juga video saran dokter oleh Prof. dr. Darto Satoto, SpAN (K) tentang penyebab nyeri lutut berikut ini:
Artikel ini telah ditinjau oleh: dr. Rifalisanto, SpKFR
Pertanyaan seputar Konsultasi dengan Dokter Nyeri Lutut di Klinik Patella
Nyeri lutut dapat ditangani oleh dokter spesialis ortopedi atau dokter spesialis rehabilitasi medik (Sp.KFR). Dokter ortopedi memiliki keahlian dalam menangani gangguan tulang, sendi, otot, dan ligamen, termasuk cedera lutut. Sementara itu, dokter spesialis rehabilitasi medik fokus pada terapi fisik dan metode non-bedah untuk mengatasi nyeri lutut serta memulihkan fungsinya.
Anda disarankan untuk segera berkonsultasi jika mengalami:
Nyeri lutut yang persisten dan semakin parah.
Kekakuan atau pembengkakan pada lutut.
Cedera akibat benturan keras atau kecelakaan.
Lutut terasa lemah atau tidak stabil saat berdiri atau berjalan.
Dokter yang menangani masalah sendi adalah dokter spesialis ortopedi, yang memiliki keahlian dalam menangani berbagai gangguan pada sistem muskuloskeletal, termasuk tulang, sendi, otot, saraf, ligamen, dan tendon. Selain itu, dokter spesialis rehabilitasi medik (Sp.KFR) juga menangani nyeri sendi dengan pendekatan terapi fisik dan rehabilitasi yang berfokus pada pemulihan fungsi sendi.
Dalam beberapa kasus, nyeri lutut bisa disebabkan oleh gangguan saraf, terutama jika disertai sensasi kesemutan, mati rasa, atau kelemahan otot. Jika penyebab nyeri lutut diduga terkait dengan saraf terjepit atau gangguan saraf perifer, maka konsultasi dengan dokter spesialis saraf (neurologi) dapat menjadi pilihan untuk mendapatkan diagnosis yang lebih akurat.
Biaya konsultasi dengan dokter spesialis ortopedi dapat bervariasi tergantung pada rumah sakit atau klinik yang dikunjungi. Rata-rata biaya konsultasi berkisar antara Rp200.000 hingga Rp500.000 per sesi, tergantung pada tindakan tambahan yang mungkin diperlukan, seperti pemeriksaan radiologi (X-ray atau MRI) atau terapi tertentu.
Ya, layanan ortopedi termasuk dalam cakupan BPJS Kesehatan, terutama jika pasien mengikuti prosedur rujukan yang sesuai. Pengobatan nyeri lutut yang ditanggung oleh BPJS mencakup konsultasi, pemeriksaan diagnostik tertentu, terapi fisik, hingga tindakan medis yang direkomendasikan oleh dokter, selama masih dalam lingkup Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN).
