Pernahkah Anda mendengar suara “krek” dari lutut anak? Sebelum panik, ada baiknya memahami dulu apa penyebab lutut berbunyi pada anak dan kapan kondisi ini perlu mendapat perhatian serius.

Jika ingin berkonsultasi tentang sakit kaki dan nyeri lutut dengan dokter ahli Klinik Patella dapat menghubungi melalui WhatsApp di 0811-8124-2022. Yuk atasi cedera kaki dan sendi Anda bersama Klinik Patella!

Sekilas tentang Anatomi Sendi Lutut pada Anak

Lutut anak bukan sekadar “engsel” biasa. Di dalamnya terdapat banyak komponen yang bekerja sama agar kaki bisa bergerak dengan bebas dan nyaman.

Secara sederhana, sendi lutut atau Knee Joint menghubungkan tulang paha (tulang femur) dengan tulang kering (tulang tibia), dan di bagian depannya terdapat tempurung lutut atau yang disebut patella.

Supaya semua bagian ini bisa bergerak tanpa saling bergesekan, sendi lutut dilapisi oleh tulang rawan sebagai bantalan, diperkuat oleh ligamen ACL dan ligamen PCL agar sendi tidak “oleng”, serta dihubungkan ke otot melalui tendon.

Selain itu, terdapat pula ligament pendukung lainnya yang turut menjaga kestabilan sendi secara keseluruhan.

Yang tak kalah penting, seluruh bagian dalam sendi ini dibasahi oleh cairan sinovial—semacam “pelumas alami” yang membuat lutut bisa bergerak lancar setiap harinya.

Pada anak-anak, semua komponen ini masih dalam tahap berkembang. Proses pertumbuhan tulang dan sendi pada anak berlangsung aktif melalui lempeng pertumbuhan yang belum menutup.

Tulang mereka masih aktif tumbuh, sendi mereka lebih lentur, dan seluruh sistem gerak tubuhnya masih terus menyesuaikan diri.

Inilah yang membuat lutut anak lebih mudah mengeluarkan bunyi dibanding lutut orang dewasa.

Penyebab Lutut Berbunyi Pada Anak Saat Ditekuk?

Ini adalah pertanyaan yang paling sering muncul: kenapa lutut anak berbunyi saat ditekuk, padahal anak terlihat baik-baik saja?

Jawabannya ada pada cairan sinovial dan gelembung gas sendi. Cairan sinovial mengandung gas-gas kecil seperti nitrogen dan karbon dioksida yang larut di dalamnya.

Saat lutut bergerak atau ditekuk, tekanan di dalam sendi berubah.

Perubahan tekanan ini bisa membuat gas tersebut membentuk gelembung kecil—dan saat gelembung itu pecah, terdengarnya bunyi “krek” pada lutut yang sering membuat orang tua terkejut.

Proses ini punya nama ilmiahnya sendiri, yaitu kavitasi. Meski terdengar menakutkan, kavitasi sama sekali tidak merusak tulang rawan atau bagian sendi lainnya.

Jadi jika anak mengeluh lutut anak bunyi tapi tidak sakit, kemungkinan besar itulah yang terjadi—dan kondisi ini tergolong normal.

Lutut Berbunyi pada Anak: Apakah Normal?

Banyak orang tua bertanya, lutut berbunyi pada anak apakah normal? Secara umum, ya—terutama jika bunyi itu muncul tanpa rasa sakit, bengkak, atau gangguan gerak apapun.

Bunyi yang muncul saat lutut anak berbunyi saat jongkok, saat naik tangga, atau saat lutut anak berbunyi saat olahraga ringan hampir selalu masuk kategori wajar.

Ini bukan tanda tulang retak atau sendi rusak. Ini hanya bagian dari dinamika tubuh yang masih tumbuh dan aktif bergerak.

Penting juga untuk memahami perbedaan lutut berbunyi pada anak vs dewasa.

Kalau pada orang dewasa bunyi lutut sering dikaitkan dengan keausan sendi akibat bertambahnya usia, pada anak kondisi ini lebih banyak dipengaruhi oleh aktivitas fisik dan perkembangan motorik yang sedang berlangsung.

Jadi keduanya tidak bisa disamakan begitu saja.

Kenapa Anak Usia 5 Tahun Sering Mengalami Ini?

Penyebab lutut berbunyi pada anak usia 5 tahun sedikit berbeda dibanding anak yang lebih tua.

Di usia ini, anak sedang sangat aktif—berlari ke sana ke sini, melompat, memanjat, dan hampir tidak pernah diam.

Tekanan yang terus-menerus pada sendi lutut akibat aktivitas fisik anak ini bisa memicu bunyi yang terdengar cukup keras.

Selain itu, ada kondisi yang disebut sendi hipermobilitas, yaitu ketika ligamen di sekitar sendi lebih longgar dari biasanya sehingga sendi bisa bergerak lebih jauh dari rentang normalnya.

Kondisi ini sebenarnya tidak berbahaya, tapi membuat sendi lebih “berbunyi” dan sedikit lebih rentan terhadap cedera lutut ringan saat bermain.

Waspada Jika Lutut Berbunyi Setelah Jatuh

Kalau bunyi lutut muncul tiba-tiba setelah anak terjatuh atau terbentur, situasinya perlu dilihat lebih cermat.

Lutut anak bunyi setelah jatuh bisa menjadi tanda adanya cedera ringan pada anak yang memengaruhi ligamen, tendon, atau tulang rawan di dalam sendi.

Perhatikan apakah setelah jatuh anak mulai berjalan berbeda dari biasanya, menghindari menggunakan salah satu kakinya, atau mengeluh nyeri lutut yang tidak membaik dalam satu sampai dua hari.

Jika salah satu dari tanda ini muncul, sebaiknya segera periksakan ke dokter.

Kapan Bunyi Lutut Jadi Tanda Masalah Serius?

Nah, ini bagian yang paling penting untuk orang tua pahami. Kapan bunyi lutut menjadi tanda masalah medis yang tidak boleh diabaikan?

Jawabannya: ketika bunyi lutut datang bersama gejala lain. Berikut tanda-tanda yang perlu diwaspadai:

• Nyeri yang tidak hilang. Jika anak terus-menerus mengeluh nyeri sendi di lutut—baik saat aktif maupun saat istirahat—ini bukan sesuatu yang bisa ditunggu sembuh sendiri.
• Lutut tampak bengkak. Pembengkakan lutut, apalagi jika disertai rasa hangat atau kemerahan di sekitar sendi, bisa menjadi tanda adanya peradangan sendi yang perlu segera dievaluasi.
• Lutut sulit digerakkan. Jika anak tidak bisa menekuk atau meluruskan lututnya seperti biasa, ada kemungkinan terjadi gangguan sendi pada masa pertumbuhan yang perlu ditangani lebih lanjut.
• Demam bersamaan dengan keluhan lutut. Kombinasi ini bisa mengindikasikan kondisi serius seperti juvenile idiopathic arthritis, yaitu peradangan sendi kronis yang bisa menyerang anak-anak. 

Kondisi lain yang perlu diketahui adalah Osgood-Schlatter disease.

Ini adalah gangguan muskuloskeletal yang terjadi ketika jaringan tendon di bawah tempurung lutut mengalami iritasi akibat pertumbuhan tulang yang cepat, terutama pada anak yang aktif berolahraga.

Gejalanya berupa nyeri lutut tepat di bawah tempurung lutut yang memburuk saat anak berlari atau melompat.

Kapan Harus Bawa Anak ke Dokter?

Kapan lutut anak berbunyi harus ke dokter bisa diputuskan berdasarkan gejala yang menyertai bunyi tersebut. Segera bawa anak ke dokter ortopedi anak jika:

• Bunyi lutut disertai nyeri sendi yang berlangsung lebih dari beberapa hari
• Ada pembengkakan lutut yang terlihat jelas
• Anak demam bersamaan dengan keluhan di sendi
• Cara berjalan anak berubah atau terlihat pincang
• Bunyi lutut muncul pertama kali setelah anak jatuh atau cedera

Dalam proses pemeriksaan ortopedi anak, dokter akan memeriksa lutut secara langsung dan menanyakan riwayat keluhan secara menyeluruh.

Jika diperlukan, dokter bisa meminta rontgen lutut untuk melihat kondisi tulang, atau MRI lutut jika ada kecurigaan cedera pada ligamen maupun tulang rawan yang tidak terlihat di foto rontgen biasa.

Cara Mengatasi Lutut Berbunyi pada Anak

Untuk kondisi yang memang normal dan tidak disertai keluhan apapun, cara mengatasi lutut berbunyi pada anak lebih bersifat pencegahan daripada pengobatan.

Berikut langkah-langkah yang bisa dilakukan di rumah:

• Biasakan pemanasan sebelum olahraga. Ini membantu mempersiapkan sendi lutut, ligamen, dan tendon sebelum mendapat beban aktivitas yang lebih besar.
• Perhatikan asupan nutrisi. Kalsium dan vitamin D sangat penting untuk mendukung proses pertumbuhan tulang anak. Pastikan keduanya terpenuhi dari makanan sehari-hari.
• Istirahat saat lutut terasa tidak nyaman. Jika anak mengeluh sedikit nyeri lutut setelah aktivitas fisik yang berat, kompres dingin dan istirahat biasanya sudah cukup membantu.
• Catat pola munculnya bunyi. Jika bunyi lutut sering terjadi, perhatikan kapan dan dalam kondisi apa bunyi itu muncul. Informasi ini akan sangat membantu dokter saat pemeriksaan.

Kesimpulan tentang Penyebab Lutut Berbunyi Pada Anak

Penyebab lutut berbunyi pada anak dalam sebagian besar kasus adalah hal yang sepenuhnya wajar dan bukan pertanda masalah kesehatan serius.

Lutut anak bunyi krek krek apakah berbahaya? Selama tidak ada nyeri, bengkak, atau perubahan cara berjalan, jawabannya tidak.

Namun sebagai orang tua, tetap penting untuk peka terhadap perubahan yang terjadi pada anak. jangan tunda untuk berkonsultasi dengan dokter ortopedi anak jika bunyi lutut mulai disertai gejala lain seperti:

• Nyeri sendi
• Pembengkakan lutut
• Tanda-tanda gangguan muskuloskeletal lainnya

Semakin cepat kondisi terdeteksi, semakin mudah penanganannya—dan semakin terjaga kesehatan sendi anak untuk jangka panjang.

Jika ingin berkonsultasi tentang sakit kaki dan nyeri lutut dengan dokter ahli Klinik Patella dapat menghubungi melalui WhatsApp di 0811-8124-2022. Yuk atasi cedera kaki dan sendi Anda bersama Klinik Patella!

Pertanyaan Seputar Penyebab Lutut Berbunyi Pada Anak

Berikut ini adalah beberapa pertanyaan yang muncul seputar topik penyebab lutut berbunyi pada anak.

Apakah lutut anak yang berbunyi “krek” merupakan kondisi yang normal?

Ya, dalam banyak kasus lutut anak yang berbunyi adalah kondisi normal. Bunyi tersebut umumnya disebabkan oleh pecahnya gelembung gas di dalam cairan sinovial saat sendi bergerak.

Selama tidak disertai nyeri, pembengkakan, atau perubahan cara berjalan, kondisi ini tidak perlu dikhawatirkan.

Apa penyebab utama lutut anak berbunyi saat ditekuk atau jongkok?

Penyebab utamanya adalah proses kavitasi, yaitu terbentuk dan pecahnya gelembung gas di dalam cairan sinovial akibat perubahan tekanan saat sendi bergerak.

Selain itu, faktor pertumbuhan tulang dan sendi yang masih aktif serta aktivitas fisik anak yang tinggi juga turut berkontribusi pada munculnya bunyi tersebut.

Kapan bunyi lutut pada anak harus segera dibawa ke dokter?

Segera bawa anak ke dokter ortopedi anak apabila bunyi lutut disertai nyeri sendi yang tidak kunjung membaik, pembengkakan lutut, demam, perubahan cara berjalan, atau muncul pertama kali setelah anak jatuh atau mengalami cedera.

Gejala-gejala tersebut bisa menjadi tanda kondisi medis yang memerlukan penanganan lebih lanjut.

Bagaimana cara mengatasi lutut berbunyi pada anak di rumah?

Untuk kondisi yang normal dan tidak disertai keluhan, langkah pencegahan sudah cukup membantu.

Biasakan anak melakukan pemanasan sebelum berolahraga, pastikan asupan kalsium dan vitamin D tercukupi untuk mendukung pertumbuhan tulang, serta berikan istirahat dan kompres dingin jika anak mengeluh sedikit nyeri setelah beraktivitas.