Sendi lutut kaku tidak bisa ditekuk

Lutut Kaku Tidak Bisa Ditekuk dan Diluruskan Apa Penyebabnya

Sendi lutut kaku bisa membuat lutut tidak bisa ditekuk dengan lutut terkunci tidak bisa diluruskan. Sendi lutut yang terkunci ini bisa menimbulkan nyeri, dan dapat ‘melumpuhkan’ aktivitas Anda.

Lutut merupakan sendi yang bekerja sangat keras setiap harinya. Bayangkan saja aktivitas harian Anda seperti berjalan, berlari, bersepeda, naik turun tangga, bahkan duduk memerlukan kerja sendi ini.

Tulang paha (femur), tulang kering (tibia), dan tempurung lutut (patella) tambah dengan jaringan penunjang lainnya seperti tendon, ligament, otot, memungkinkan sendi ini bekerja juga sebagai penopang berat badan.

Pada bagian belakang patella terdapat area halus yang terbuat dari tulang rawan hialin, yang sangat berperan dalam pergerakan lutut, baik menekuk, lurus dan memutar.

Karena lutut aktivitas setiap waktu, maka tak heran lutut rentan terhadap cedera dan proses degenerasi.

Jika suatu saat tiba-tiba lutut Anda kaku tidak bisa ditekuk atau lurus, mungkin Anda mengalami kondisi yang disebut dengan “lutut terkunci” atau locked knee.

Lutut yang terkunci atau tidak dapat bergerak sama sekali akan menimbulkan nyeri berat saat mencoba untuk bergerak dan tentu saja, gerakan Anda pun menjadi terbatas. Seperti tidak dapat duduk dengan nyaman, aktivitas beribadah juga bisa terganggu tidak bisa sujud saat sholat dan lainnya.

Kenali Jenis dan Penyebab Lutut Kaku Tidak Bisa Ditekuk

Lutut kaku yang tidak bisa ditekuk ada dua jenis, yaitu pseudo locked knee (palsu) dan true locked knee (sejati). Bisa oleh karena sumbatan mekanik pada gerakan lutut, atau akibat adanya nyeri berat sehingga lutut tidak bisa ditekuk atau gerakkan.

Sendi Lutut Terkunci (Locked Knee) Palsu

Locked knee palsu timbul akibat adanya nyeri berat sehingga memicu otot-otot seputar lutut menegang dan menyusut (kontraksi). Hal ini otomatis terjadi, yang merupakan mekanisme pertahanan tubuh agar lutut tidak dapat bergerak bebas seperti sebelumnya sehingga dapat membantu mencegah terjadinya kerusakan lebih lanjut.

Locked knee palsu oleh karena :

  1. Peradangan akibat adanya cedera atau kondisi degenerasi sendi, misalnya pengapuran (osteoartritis)
  2. Sindrom plica, akibat tekanan berlebihan saat beraktivitas fisik saat berlari, bersepeda, naik tangga, atau akibat cedera akibat kecelakaan atau jatuh.
  3. Tempurung lutut tidak dapat bergerak dengan tepat

Gejala yang dirasakan:

  • Nyeri lutut
  • Tidak dapat ditekuk dan diluruskan dalam waktu singkat
  • Merasa lutut tidak stabil

Sendi Lutut Terkunci (Locked Knee) Sejati

Locked knee sejati dapat timbul ada sesuatu yang membuat lutut kaku tidak bisa ditekuk atau lurus. Dan sendi lutut benar-benar terkunci dalam satu posisi dan tidak dapat bergerak sama sekali.

Penyebabnya antara lain:

  • Robekan meniscus. Meniscus ini merupakan dua keping tulang rawan seperti huruf C di kedua sisi sendi lutut. Meniscus ini berperan sebagai bantalan tulang antara tulang kering dan paha. Jika ada bagian meniscus yang robek ini lepas, dapat tersangkut di antara sendi lutut sehingga sendi ini terkunci tidak bisa bergerak. Robekan ini bisa terpicu oleh gerakan memutar lutut dadakan, pemakaian sendi secara berlebihan dan perubahan degeneratif lutut.
  • Adanya benda asing dalam sendi lutut. Seperti tulang rawan, serpihan/fragmen tulang pascacedera juga bisa tersangkut di sendi lutut.
  • Dislokasi tempurung lutut. Cedera-cedera tertentu dapat menyebabkan tempurung lutut (patella) berpindah tempat sehingga bisa membuat sendi lutut tidak dapat bergerak sama sekali.
  • Peradangan pada sendi lutut. Jika struktur sendi lutut bengkak dan meradang, dapat membuat lutut tidak dapat lurus. Peradangan bisa terjadi akibat cedera/jatuh, pemakaian berlebihan, atau pengapuran atau osteoartritis.

Gejalanya antara lain:

  1. Kekakuan lutut kronis
  2. Tidak dapat lurus secara komplet
  3. Terdengar suara ‘krek’ atau krepitasi
  4. Kadang terasa ada benjolan
  5. Sebentar-sebentar terasa nyeri dan bengkak

Pemeriksaan Saat Lutut Kaku Tidak Bisa Ditekuk

Pemeriksaan fisik untuk mengetahui rentang gerak sendi dan mengevaluasi stabilitas sendi lutut Anda.

Bila perlu juga dengan pemeriksaan penunjang radiologis seperti rontgen. Rontgen akan menunjukkan adanya fragmen-fragmen tulang, fraktur atau pembengkakan pada sendi. Sehingga dapat membantu dokter menentukan rencana penanganannya sesuai dengan penyebab lutut sakit lutut kaku tidak bisa ditekuk.

Selain itu, mungkin perlu pemeriksaan lain seperti magnetic resonance imaging (MRI) yang dapat menunjukkan kemungkinan adanya masalah pada area jaringan sekitar lutut, misalnya tulang rawan (kartilago), ligament, dan tendon. Biasanya secara spesifik robekan meniscus, dapat terlihat dalam hasil MRI.

Penanganan Lutut Sakit Tidak Bisa Ditekuk Akibat Sendi Lutut Terkunci

Bergantung pada penyebabnya. Bila oleh karena robekan meniscus bergantung pula pada lokasi dan tingkat keparahannya, dan dokter mungkin akan menganjurkan:

  • Menghentikan semua aktivitas yang memicu nyeri atau banyak istirahat
  • Kompres dingin atau dengan es, 15-20 menit beberapa kali sehari, dan
  • Saat berbaring ganjal bawah lutut dengan bantal (hal ini untuk membantu mengurangi bengkak pada lutut).

Obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) juga dapat menjadi resep dokter untuk membantu meredakan nyeri dan peradangan. Selain itu, juga bisa dengan program rehabilitasi medik atau terapi fisik untuk membantu mengembalikan gerakan sendi lutut.

Bila langkah-langkah sederhana tersebut tidak dapat membantu, dokter mungkin akan merekomendasikan pemberian injeksi untuk membantu meredakan nyeri dan peradangan agar lutut dapat menekuk kembali.

Injeksi tersebut dapat berupa:

Pemeriksaan atau tes lainnya yang mungkin akan dokter lakukan adalah tes darah, dan arthrocentesis atau aspirasi (prosedur mengambil cairan yang ada pada sendi lutut). Untuk melihat kemungkinan adanya proses peradangan dalam sendi lutut.

Bisa juga dengan tindakan arthroscopy yang memungkinkan dokter meneropong dan melihat kondisi sendi melalui lubang kecil pada kulit. Alat ini terhubung dengan kamera dan layar monitor.

Jaga Lutut Tetap Sehat                                                                                                                               

  • Hindari lakukan olahraga atau aktivitas yang melampaui kemampuan diri
  • Melakukan peregangan sebelum olahraga dan gerakan pendinginan setelah olahraga
  • Mengenakan sepatu olahraga yang nyaman dan sesuai dengan bentuk anatomi kaki
  • Menjaga berat badan tetap ideal agar tidak memberikan beban berlebihan pada lutut
  • Hindari berlutut pada permukaan keras tanpa alas empuk
  • Lakukan olahraga low impact, seperti berenang
12 Comments
  1. Pingback: Pengapuran Sendi Lutut, Cara Ini Efektif Tanpa Perlu Operasi » Patella

  2. Pingback: Tahapan Tepat Pengobatan Radang Sendi Lutut » Klinik Patella

  3. Balas
    Umi choiriyah

    Lutut saya tdk bisa ditekuk/diluruskan dengan cepat. Btuh waktu bbrpa saat untuk bisa ditekuk, itu pun dgn cara dipijit2, irut di area sendi lutut, paha.

    Jika sdh bisa ditekuk, aktifitas bisa normal seperti biasa meski mash terasa nyeri.

    • Balas
      Admin Patella Klinik

      Normalnya jika tidak ada maslaah dengan anatomi lutut yang lain akan sembuh dengan sendirinya setalh 3 minggu. namun jika tidak ada perubahan sebaiknya datang ke klinik kami untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. Terimakasih

  4. Balas
    Umi choiriyah

    Apakah salah jika cedera lutut, kemudian dipijat??

    Kalau terkilir biasanya dipijat, dan terbukti banyk yg sembuh,….

    Kaki saya sdh 3 kali pijit ke tkang pijat urat.

    Dlu kaki saya terkilir,…sampai tdk bisa ditekuk, dan itu berlangsung lama hingga berbulan2, alhamdllh skrng dh notmal lagi، malah ganti kaki kanan keseleo

    • Balas
      Admin Patella Klinik

      Tergantung derajat cederannya, kalau masih ringan tidak papa selama tidak menambah parah struktur yang ada. namun jika pemijatan malah berakibat fatal karena tidak bisa melihat penyebab utama dari cerea kondisinya malah bisa bertambah parah. Terimakasih

  5. Pingback: Sakit di Belakang Lutut, Apa Saja Penyebabnya? » Klinik Patella

  6. Pingback: Penyebab Lutut Sakit Saat Ditekuk Hingga Pemicunya » Klinik Patella

  7. Pingback: Cedera, Penyebab Utama Lutut Bengkak, Ini Solusinya » Klinik Patella

  8. Pingback: Obat Nyeri Tulang Dan Sendi » Saraf Terjepit Leher

  9. Pingback: Batuk Dan Nyeri Dada » Lamina Home Care

  10. Pingback: Penyakit Spermatorrhea » Lamina Home Care

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Jl. Warung Buncit Raya No. 34B, Kalibata, Jakarta 12760

Informasi dan Pendaftaran

Informasi dan Pendaftaran

021-2237-9999

Email

Email

marketingklinik@gmail.com

Book Online

Book Online

Appointment Now