Artikel Terkait

Susu untuk Nyeri Sendi Lutut
Susu untuk Nyeri Sendi Lutut

Susu untuk Nyeri Sendi Lutut: Solusi Alami untuk Kesehatan Sendi

makanan penyebab nyeri sendi lutut
makanan penyebab nyeri sendi lutut

6 Makanan Penyebab Nyeri Sendi Lutut yang Harus Dihindari

Nyeri Lutut Saat Jongkok
Nyeri Lutut Saat Jongkok

Nyeri Lutut Saat Jongkok: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Lachman Test
Lachman Test

Lachman Test: Tes Fisik Utama untuk Mendiagnosis Cedera ACL

salep nyeri sendi lutut di apotik
salep nyeri sendi lutut di apotik

Rekomendasi Salep Nyeri Sendi Lutut di Apotik

prepatellar bursitis
prepatellar bursitis

Mengenal Prepatellar Bursitis: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

pes anserine bursitis
pes anserine bursitis

Pes Anserine Bursitis: Penyebab, Gejala, dan Pengobatannya

valgus stress test
valgus stress test

Valgus Stress Test dalam Diagnosis Cedera MCL

hematoma subkutan
hematoma subkutan

Hematoma Subkutan: Penyebab, Gejala, dan Pengobatannya

septic bursitis
septic bursitis

Septic Bursitis: Penyebab, Gejala, dan Pengobatannya!

Infrapatellar bursitis
Infrapatellar bursitis

Infrapatellar Bursitis: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

subchondral sclerosis
subchondral sclerosis

Apa Itu Subchondral Sclerosis? Pahami Penyebab dan Kaitannya dengan Osteoarthritis

Cari Artikel Lainnya

Waktu Penyembuhan Patah Tulang Yang Harus Kamu Ketahui

September 19, 2021

mitos patah kaki
Patah tulang atau fraktur merupakan kondisi ketika tulang patah, retak, atau pecah sehingga mengubah bentuk tulang. Adanya tekanan atau benturan  yang kuat pada tulang atau melemahnya kondisi tulang bisa menjadi penyebab kondisi ini terjadi, misalnya saja osteoporosis.
Kondisi ini bisa terjadi pada area tubuh manapun, tapi yang paling sering terjadi pada bagian tulang selangka atau bahu, tangan (lengan dan pergelangan tangan), kaki  (tungkai dan engkel). Selain itu juga pada tulang belakang dan pinggul.

Apa saja jenis patah tulang?

Kondisi ini memiliki beberapa jenis jika berdasarkan kondisinya, yakni:
1. Patah tulang tertutup
Retakan yang terjadi tidak sampai merobek kulit
2. Patah tulang terbuka
Bagian ujung pada tulang mengalami keretakan  sampai merobek kulit sehingga membuat jaringan pada bawah kulit dan tulang yang retak bisa terlihat.
3. Patah tulang tidak lengkap
Retakan yang terjadi tidak sepenuhnya atau tidak sampai tulang terbagi menjadi 2 bagian atau lebih. Ada beberapa tipe untuk jenis ini, yaitu:
  • Hairline fracture atau stress fracture mengalami keretakan yang tipis
  • Greenstick fracture hanya salah satu sisi yang retak dan bengkok
  • Buckle atau torus fracture patahannya tidak sampai memisahkan dua sisi tulang, pada kondisi ini sisi  bagian yang retak akan menonjol
4. Patah tulang lengkap
Pada jenis ini, tulangpatah menjadi dua bagian atau lebih dan terbagi menjadi beberapa tipe, yaitu:
  • Single fracture pada satu bagian tubuh yang retak menjadi dua bagian
  • Comminuted fracture, retak atau hancur menjadi tiga bagian atau lebih
  • Compression fracture,  remuk atau hancur akibat tekanan
  • Displaced fracture,  remuk berkeping-keping dan keluar dari tempat semula
  • Nondisplaced fracture, remuk berkeping-keping tetapi tidak keluar dari tempat semula
  • Segmental fracture, terbagi menjadi menjadi dua bagian yang satu sama lain tidak saling berkaitan, sehingga ada bagian tulang yang terlihat melayang

Butuh waktu berapa lama waktu yang untuk pulih?

Waktu penyembuhan fraktur bergantung pada jenisnya dan faktor-faktor yang jadi penyebabnya. Bagi orang yang mengalami kondisi ini, baru bisa dikatakan sembuh ketika tulang yang fraktur sudah tersambung kembali.   Dalam hal ini hanya dokter  lah yang bisa menyatakan apakah sudah sembuh dan bisa kembali normal atau belum. Sebab, setiap orang membutuhkan waktu penyembuhan yang berbeda-beda. Selama proses penyembuhan, dokter akan menyarankan menggunakan  alat bantu seperti gips, pen, kruk atau tongkat penyangga untuk membantu berjalan.  Ketika pasien sudah mulai bisa berjalan sedikit-sedikit, hindari melakukan aktivitas yang berlebihan bahkan saat dokter baru menyatakan sudah sembuh karena masih rapuh.

Apakah benar dengan Vitamin D dan Kalsium bisa cepat sembuh?

Kamu juga bisa mempercepat proses penyembuhan dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung Vitamin D, kalsium dan protein.  Selama proses ini, kamu bisa mengonsumsi susu, yogurt, ikan, dan sayuran. Kamu juga harus menghindari mengonsumsi makanan dan minuman beralkohol dan  berkafein, seperti kopi dan teh. Kandungan kafein ini ternyata bisa mengganggu penyerapan kalsium dan mineral yang dibutuhkan saat proses penyembuhan. Untuk berkonsultasi, Anda bisa menghubungi Klinik Patella terdekat. Dr. Zuhri Efendi, Sp.OT (K) adalah salah satu dokter spesialis bedah ortopedi dan traumatologi yang memiliki keahlian dalam mendiagnosis serta menangani berbagai keluhan nyeri terkait patah tulang. Untuk informasi lebih lanjut mengenai jam praktek dr.Zuhri Efendi, Sp.OT (K), Anda dapat menghubungi Care Line Officer Klinik Patella di kontak yang tertera.

Artikel Lainnya

Nyeri Pada Lutut Seperti Terbakar

Nyeri Pada Lutut Seperti Terbakar, Ternyata Ini Dia Penyebabnya

lutut prima selama ibadah haji

Persiapkan Kondisi Lutut Tetap Prima Saat Ibadah Haji

Cedera Meniskus Lutut - Patella

Cedera Meniskus: Penyebab, Gejala, dan Pengobatannya

Nyeri bokong

Nyeri Bokong Apa Penyebab, Terapi, Hingga Pencegahannya?