lutut sakit setelah berolahraga - Patella

6 Cara Penanganan Lutut Sakit Setelah Berolahraga

Olahraga adalah bagian penting dari gaya hidup sehat, tetapi terkadang latihan yang berlebihan dapat menyebabkan ketidaknyamanan, terutama pada sendi lutut. Lutut yang sakit setelah berolahraga bukanlah hal yang jarang terjadi, tetapi dengan penanganan yang tepat, Anda dapat mempercepat proses pemulihan...

Read More
tumit sakit - Patella

Alami Tumit Sakit, Bagaimana Mengatasinya?

Apakah tumit Anda terasa sakit sampai sulit untuk berjalan? Ada banyak hal yang  bisa memicu rasa nyeri di tumit, salah satunya adalah tendinitis achilles. Tendinitis Achilles merupakan peradangan pada tendon Achilles, tendon besar yang menghubungkan otot betis dengan tulang tumit....

Read More
pundak terasa berat - Patella

Pundak Terasa Kaku dan Berat, Apa Penyebabnya?

Pundak Anda terasa kaku dan berat? Ternyata hal ini bisa menjadi indikasi bahwa Anda terkena gejala frozen shoulder. Frozen shoulder adalah kondisi medis yang umumnya menyerang pundak atau bahu dan menimbulkan rasa sakit yang bisa berlangsung lama bahkan hingga bertahun-tahun. ...

Read More
lamina klinik

Jl. Hj. Tutty Alawiyah No.34B, RT.7/RW.5, Kalibata, Kec. Pancoran, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12740

lamina klinik

Informasi dan Pendaftaran

021-2237-9999

lamina klinik

Book Online

Appointment Now

Jadwal Praktik


Prof. Dr. dr. Darto Satoto, SpAn, KAR

Selasa   : 10:00 - 16:00
Kamis   : 10:00 - 16:00


dr. Nelfidayani, SpKFR

Selasa   : 16:00 - 20:00
Kamis   : 16:00 - 20:00
Sabtu    : 16:00 - 20:00


dr. Rifalisanto, SpKFR

Senin    : 10:00 - 12:00
Rabu     : 10:00 - 12:00


dr. Zuhri Efendi, Sp.OT (K)

Senin    : 16:00 - Selesai
Rabu     : 16:00 - Selesai
Jumat   : 16:00 - Selesai


dr. Haekal Alaztha, Sp.N, FINA

Lamina Kartika Pulomas Hospital

Senin       : 13:00 - 15:00
Rabu        : 13:00 - 15:00

Lamina Klinik SMC

Selasa     : 13:00 - 15:00
Kamis      : 13:00 - 15:00