Pijat refleksi kaki bisa menjadi salah satu solusi untuk mengatasi pegal dan lelah setelah melakukan aktivitas seharian atau karena kondisi tertentu. Tak hanya itu, teknik pijat refleksi kaki ini, banyak orang yang percaya bisa mendeteksi masalah kesehatan.
Pijat refleksi kaki termasuk dalam jenis teknik pengobatan tradisional yang berasal dari Tiongkok dan juga Mesir. Mungkin ketika mendengar namanya, “pijat” orang awam akan menyangkanya pijat atau urut pada umumnya. Namun, kedua hal tersebut tentunya sangat berbeda. Pada teknik pengobatan tradisional asal Tiongkok ini hanya berfokus pada titik-titik tertentu pada bagian tubuh. Misalnya, kaki, tangan dan telinga.
Para ahli pengobatan trasidisional menyakini, jika titik-titik tersebut saling berhubungan dengan semua saraf pada organ internal tubuh. Sehingga bisa mendeteksi gangguan kesehatan tertentu.
Daftar Isi
Apa saja manfaat pijat refleksi ini, sih?
Selain membantu menghilangkan pegal, ada banyak manfaat pijat refleksi yang bisa kamu peroleh, yaitu:
1. Memberi efek relaksasi
Pijat pada bagian tangan dan kaki bisa membantu mengurangi cemas, rasa lelah, dan membantu tubuh lebih rileks sehingga untuk tidur pun terasa nyenyak. Terdapat sebuah penelitian yang menunjukkan, jika efek ini juga bisa ibu hamil rasakan.
2. Mengurangi sakit kepala
Jika kamu mengalami sakit kepala karena stres atau kecemasan, kamu bisa melakukan teknik pengobatan tradisional ini. Terdapat sebuah penelitian dimana sebanyak dua puluh lima persen penderita sakit kepala yang melakukan teknik pengobatan ini tidak lagi merasakan keluhan tersebut.
3. Mengatasi konstipasi
Jika kamu mengalami sembelit atau konstipasi, pijat ini juga bisa menjadi salah satu solusi. Terdapat sebuah penelitian, bahwa metode pengobatan alternatif dengan melakukan pijatan ini bisa membantu mengatasi keluhan ini.
5. Meringankan gejala multiple sclerosis dan perawatan kanker
Pada penderita multiple sclerosis dengan melakukan pengobatan alternatif ini bisa membantu meringankan rasa nyeri. Selain itu juga bisa mengatasi keluhan lainnya, seperti mual.
Meskipun, sudah banyak penelitian, namun ketika kamu ingin melakukan teknik pengobatan alternatif ini untuk mengatasi masalah kesehatan yang kamu alami, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Apakah boleh melakukannya atau sebaiknya tidak.
