Lutut nyeri dan bengkak dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Umumnya, hal ini terjadi karena ada peningkatan cairan di sekitar sendi atau karena ada gangguan pada jaringan lain di area lutut. Kondisi lutut bengkak dapat menyerang siapapun dari segala usia. Meski demikian, orang-orang lanjut usia lah yang paling berisiko dan rentan mengalami sakit lutut. Lantas, apa saja penyebabnya? Baca ulasan selengkapnya di artikel ini ya.
Daftar Isi
Mengetahui Faktor Penyebab Nyeri Lutut
Salah satu yang paling sering menyebabkan lutut nyeri dan bengkak adalah cedera karena terkilir saat berolahraga atau terkena benturan keras akibat terjatuh. Ketika cedera terjadi, biasanya timbul peradangan hingga pembengkakan pada bagian lutut yang terdampak.
Selain cedera, ada beberapa kondisi tertentu yang juga bisa mengakibatkan sakit lutut, antara lain:
Obesitas
Orang dengan kelebihan berat badan memang lebih rentan mengalami sakit lutut. Hal ini terjadi karena lutut menopang berat badan sehingga menerima tekanan besar dari tubuh. Tekanan tersebut dapat menyebabkan inflamasi dan nyeri yang akan mengganggu mobilitas penderita.
Osteoarthritis
Ini merupakan radang sendi yang paling umum terjadi dan biasanya menyerang usia lanjut. Kondisi ini dapat menyebabkan nyeri dan bengkak pada area sendi lutut karena kondisi tulang rawan yang sudah rusak akibat faktor degeneratif. Kerusakan tulang rawan ini membuat tulang tungkai saling bergesekan sehingga menimbulkan gangguan pergerakan sendi dan pembengkakan.
Rheumatoid arthritis
Rheumatoid arthritis adalah salah satu jenis radang sendi akibat adanya gangguan autoimun. Pada kondisi ini kerusakan sendi lutut bisa mencapai lapisan luar sendi, tulang dan area di sekitarnya. Bahkan, tak hanya menyebabkan pembengkakan sendi lutut, namun bisa menjalar hingga ke pergelangan tangan dan kaki.
Septic arthritis
Kondisi ini terjadi akibat peradangan pada sendi akibat infeksi kuman, bakteri, virus ataupun jamur yang menyebabkan inflamasi pada jaringan dan cairan pada sendi. Biasanya infeksi ini berawal dari bagian tubuh lain yang kemudian menyebar melalui darah hingga ke area sendi lutut. Gejalanya bisa berupa nyeri, radang, demam atau bengkak pada sendi lutut yang terkena.
Perawatan Rumahan yang Bisa Anda Lakukan untuk Redakan Nyeri
Untuk mengatasi lutut nyeri dan bengkak, ada beberapa cara perawatan yang bisa dilakukan di rumah, antara lain:
- Mengistirahatkan lutut yang bengkak dan hindari melakukan aktivitas fisik yang terlalu berat.
- Kompreslah bagian lutut yang terasa sakit dengan bantalan es untuk mengurangi pembengkakan agar tidak semakin parah. Kompres selama kurang lebih 10-20 menit, tiga kali dalam sehari.
- Posisikan lutut lebih tinggi dari dada saat berbaring dan letakkan bantal di bawah lutut sebagai penyangga.
- Minum obat pereda nyeri untuk mengurangi rasa sakitnya. Anda bisa mengonsumsi golongan obat antiinflamasi nonsteroid ataupun parasetamol. Konsumsilah obat-obatan tersebut sesuai anjuran dokter.
Pengobatan Lanjutan Jika Nyeri Bertambah Parah
Apabila nyeri tak kunjung membaik, sebaiknya segeralah ke dokter untuk pemeriksaan lanjutan. Dokter umumnya akan melakukan pemeriksaan secara komprehensif dengan pemeriksaan penunjang untuk menegakkan diagnosa.
Ada berbagai metode pengobatan yang bisa diterapkan sebagai pilihan terbaik. Berikut penanganan yang tepat untuk mengatasi nyeri lutut kronis, antara lain:
- Fisioterapi untuk menguatkan otot dan sendi lutut, meningkatkan fleksibilitas, mengurangi nyeri serta mencegah cedera berulang di kemudian hari.
- Injeksi viskosuplementasi, bertujuan untuk memulihkan komposisi cairan sinoval dengan menyuntikkan asam hyaluronat (HA) ke dalam sendi. Ini merupakan cara efektif untuk mengobati osteoarthritis ringan hingga sedang, mengurangi nyeri serta memperbaiki fungsi sendi lutut.
- Injeksi PRP, merupakan terapi pengobatan yang memiliki prinsip kerja regenerasi. Terapi ini bekerja dengan mengambil darah pasien yang selanjutnya memprosesnya dengan sentrifugasi untuk pengambilan komponen plasmanya. Plasma inilah yang akan dokter suntikkan ke dalam sendi lutut. PRP sangat baik untuk mengatasi nyeri lutut karena mengandung faktor pertumbuhan dan protein lainnya yang akan merangsang regenerasi serta perbaikan jaringan.
Berbagai pengobatan tersebut dapat Anda lakukan hanya di Klinik Patella. Untuk informasi lebih lanjut, silakan hubungi Assistance Center Patella pada nomor yang tertera di bawah. Yuk, chat dan konsultasi sekarang dengan dokter kami untuk penanganan yang tepat agar nyeri lutut sembuh dan Anda bisa beraktivitas kembali!
Semoga bermanfaat!
Baca juga: Sebab Sakit Lutut Pada Penderita Obesitas
