Artikel Terkait

faktor resiko osteoarthritis pekerja fisik dan atlet
faktor resiko osteoarthritis pekerja fisik dan atlet

Faktor Resiko Osteoarthritis Pekerja Fisik dan Atlet: Apa Saja?

hubungan obesitas dengan osteoarthritis
hubungan obesitas dengan osteoarthritis

Adakah Hubungan Obesitas dengan Osteoarthritis?

osteoarthritis lutut pasca menopause
osteoarthritis lutut pasca menopause

Osteoarthritis Lutut Pasca Menopause: Ini Risikonya

kaki lemas tiba tiba
kaki lemas tiba tiba

Kaki Lemas Tiba Tiba: Pahami Penyebabnya Disini!

jenis makanan yang mengandung vitamin d
jenis makanan yang mengandung vitamin d

Cek Disini: Jenis Makanan yang Mengandung Vitamin D

telapak kaki nyeri saat bangun tidur
telapak kaki nyeri saat bangun tidur

Telapak Kaki Nyeri Saat Bangun Tidur: Cek Penyebabnya!

pundak terasa berat
pundak terasa berat

Kenali Penyebab Pundak Terasa Berat dan Solusinya

operasi bantalan lutut
operasi bantalan lutut

Operasi Bantalan Lutut: Kapankah Perlu Dilakukan?

tumit sakit saat berjalan
tumit sakit saat berjalan

Cek Disini: Penyebab Tumit Sakit Saat Berjalan!

telapak kaki sakit saat berjalan
telapak kaki sakit saat berjalan

9 Penyebab Telapak Kaki Sakit Saat Berjalan: Cek Disini!

apakah dislokasi lutut bisa sembuh
apakah dislokasi lutut bisa sembuh

Apakah Dislokasi Lutut Bisa Sembuh? Ketahui Disini!

cara menghilangkan varises di belakang lutut
cara menghilangkan varises di belakang lutut

Bagaimana Cara Menghilangkan Varises di Belakang Lutut?

Cari Artikel Lainnya

Cedera Jari Kaki, Kenali Ragam Penyebabnya

November 7, 2021

Cedera Jari Kaki, Kenali ragam penyebabnya

Cedera jari kaki ada banyak hal yang bisa menjadi penyebabnya, misalnya  cedera olahraga, benturan pada kaki, atau memakai sepatu yang tidak pas ukurannya.

Jika kamu  seorang atlet, maka risiko mengalami cedera jari kaki tentu lebih tinggi daripada orang lain. Hal ini karena atlet menempatkan tekanan tinggi pada bagian kaki.

Penyebab Cedera Jari Kaki

1. Jari kaki patah

Bisa terjadi saat tanpa sengaja menjatuhkan sesuatu pada kaki atau karena tersandung. Jika hanya mengalami retakan kecil, bisa mengatasinya dengan mengikatnya ke jari kaki lain hingga sembuh. Namun, jika retakannya besar mungkin perlu menggunakan gips atau bidai.

Gejalanya bisa berupa nyeri, bengkak, atau alami perubahan warna pada area tulang yang patah. Dalam kasus yang lebih parah, penderita mungkin menemukan tulang yang menonjol atau kelainan pada bentuk kaki.

2. Hammertoe

Merupakan  suatu kelainan yang terjadi pada jari kaki yang  mempengaruhi jari kaki kedua, ketiga, keempat, atau kelima.

Saat mengalami kondisi ini, jari kaki akan menekuk dan mengalami penekanan yang berlebih saat menggunakan sepatu atau beraktivitas yang menggunakan kaki.

Biasanya, saat mengalami kondisi ini, sulit bagi penderita untuk menemukan sepatu yang nyaman untuk ia gunakan Belum lagi, jemari mungkin akan mengalami kapalan karena gesekan terhadap sepatu.

Bahkan, beberapa kasus dari kondisi ini bisa menimbulkan cedera dan membuat penderita alami  kemerahan atau peradangan pada area kakinya.

3. Toe Turf

Merepukan kondisi keseleo pada ligamen sekitar sendi jempol kaki. Hal ini bisa terjadi jika menekuk paksa jempol. Biasanya terjadi pada orang yang menggunakan sepatu ringan tetapi fleksibel. Namun, bukan hanya itu saja, tapi juga terjadi pada orang  yang sering melakukan gerakan mengulang pada ibu jari seperti penari berisiko alami ini.

Gejalanya bisa berupa  sakit dan nyeri pada sendi jempol. Biasanya, dokter akan menyarankan melakukan  rontgen untuk memastikan tidak adanya patah tulang.

4. Bunion

Kelainan bentuk pada jempol kaki yang menyebabkan ibu jari mendorong jari-jari  lainnya, menyebabkan sendi pada jempol  memerah dan mengalami peradangan.

Gejalanya bisa berupa  ngilu dan sakit pada jempol yang akan semakin parah saat sedang mengenakan sepatu yang sempit.

Semakin ibu jari mendorong jari-jari kaki lainnya, semakin buruk gejala yang penderita alami. Jika mengalami gejala yang ringan, cukup berhenti memakai sepatu yang tidak pas dan letakkan es pada kaki.

Tapi jika bunion sudah cukup parah, mungkin kondisi ini perlu mendapatkan penanganan berupa operasi pembedahan.

Artikel Lainnya

obat radang sendi

6 Jenis Obat yang Efektif Redakan Nyeri Akibat Radang Sendi

Salah satunya adalah sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola dilakukan

Sikap Kedua Lutut Saat Persiapan Melakukan Teknik Menyundul Bola

penyebab nyeri lutut- arthritis septik

Arthritis Septik Jadi Penyebab Nyeri Lutut, Pada Anak dan Lansia

osteoarthritis genu

Osteoarthritis lutut Penyebab Nyeri dan Sulit Bergerak