Lutut terasa sangat nyeri akibat benturan saat bermain sepak bola? Awas, bisa jadi Anda terkena cedera ACL. Cedera ACL atau Anterior Cruciate Ligament adalah suatu kondisi yang umum terjadi pada lutut. Ligamen anterior cruciate merupakan struktur penting yang menyatukan tulang paha (femur) dengan tulang kering (tibia) di dalam sendi lutut. Kondisi ini sering terjadi saat melakukan olahraga yang melibatkan gerakan tiba-tiba atau perubahan arah secara mendadak, seperti sepak bola, basket, atau ski. Nah, untuk mengetahui lebih lanjut apa gejala dan bagaimana mengatasinya, simak ulasan berikut ya.
Apa Penyebabnya?
Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko cedera ACL meliputi:
- Gerakan tiba-tiba saat berlari atau melompat
- Berhenti mendadak saat berlari
- Perubahan arah secara mendadak saat berlari atau melompat
- Jatuh dengan kuat pada lutut yang ditekuk
- Kontak fisik yang keras pada lutut, seperti benturan langsung atau tekel pada sepak bola.
Tanda dan Gejala Cedera ACL
Cedera ACL dapat menimbulkan beberapa tanda dan gejala, antara lain:
- Rasa nyeri yang tiba-tiba dan parah pada lutut
- Pembengkakan pada lutut dalam beberapa jam setelah cedera
- Ketidakmampuan untuk melanjutkan aktivitas fisik
- Perasaan tidak stabil atau “goyah” pada lutut
- Bunyi “pop” atau “krak” pada saat cedera terjadi.
Diagnosis
Diagnosis biasanya melibatkan tinjauan riwayat medis, pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan penunjang. Dokter dapat meminta tes seperti MRI (Magnetic Resonance Imaging) untuk melihat gambaran yang lebih jelas tentang kerusakan ligamen dan struktur lain di sekitar sendi lutut.
Baca juga: Olahraga Penyebab Cedera ACL, Yuk Ketahui Lebih Lanjut
Penanganan
Pengobatan cedera ACL dapat melibatkan tindakan non-bedah atau bedah, tergantung pada tingkat keparahannya dan kebutuhan individu. Pengobatan non-bedah mungkin mencakup:
- Terapi fisik: Latihan dan rehabilitasi untuk memperkuat otot di sekitar lutut dan meningkatkan stabilitas.
- Penggunaan penyangga lutut atau brace: Untuk memberikan dukungan dan stabilitas tambahan pada lutut.
- Penggunaan kruk atau alat bantu berjalan: Untuk mengurangi beban pada lutut yang cedera.
Jika pengobatan non-bedah tidak memberikan hasil yang memadai, bedah rekonstruksi ACL mungkin diperlukan. Prosedur ini melibatkan menggantikan ligamen yang robek dengan jaringan pengganti, seperti tendon lutut atau tendon hamstring.
Cedera ACL merupakan kondisi yang umum terjadi pada sendi lutut, terutama pada mereka yang aktif dalam olahraga. Diagnosis yang akurat dan pengobatan yang tepat sangat penting untuk pemulihan yang optimal. Jika Anda mengalami gejala cedera ACL, sebaiknya konsultasikan dengan dokter di Klinik Patella untuk penanganan yang tepat.
Silakan hubungi Assistance Center Patella di nomor 021-2237-9999 atau chat melalui whatsapp di 0811 8124 2022.
Simak juga video penjelasan dari Prof.dr.Darto Satoto,SpAn.TI.Subs.An.Reg. tentang penggunaan deker lutut pada kondisi nyeri akibat cedera lutut.
Artikel ditinjau oleh: dr. Yuti Purnamasari
